AcasaUtileSanatate3 motive sa consumati banane
3 motive sa consumati banane
0 Comentarii
Citeste tot despre: motive, consumati, banane
20 Iunie, 2011 - 16:58
Bogate in potasiu, bananele sunt fructele care ne pazesc cel mai bine de stres. Iata cateva motive pentru care este bine sa le consumam.
Alina durerile de stomac. Banana este folosita in dietele pentru reglarea tranzitului intestinal deoarece are o textura fina si moale. Este singurul fruct care poate fi mancat crud fara a face rau celor care sufera de ulcer. Mai mult, ea scade aciditatea si reduce iritatiile, captusind peretii stomacului.
Previn bolile de inima. Acest fruct tropical este foarte bogat in potasiu, dar cu un continut scazut de sare. Este perfect pentru cei ce au probleme cu presiunea arteriala. Cercetatorii afirma ca banana reduce riscul de crestere a presiunii arteriale si infarct.