Din aceeasi categorie

		Glicemia scade imediat! 260 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Top 12 simptome ale prediabetului 498 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Telina, un calmant al sistemului nervos 516 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Controlul glicemiei este cheia vietii sanatoase. 212 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cat depericulosi sunt covrigii pentru sanatate 1.365 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Curmalele 919 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Sase motive pentru care sa mananci ananas 1.123 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Mononucleoza sau boala sarutului 1.394 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Sparanghelul, eroul sanatatii tale 495 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cozi de cirese 1.611 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

Cu ce ne omoram foamea?

 

 

 

Consumarea anumitor produse mentine pentru mai mult timp starea de satietate. Acestea au un continut glicemic scazut, ducand la scaderea zaharului din sange.
Alimentele care ne tin departe de frigider pentru mai mult timp au un index glicemic scazut. 'Dupa o masa copioasa cu fasole, oua sau salata, organismul secreta insulina in cantitati mici, ceea ce face ca senzatia de foame sa apara mult mai tarziu', explica medicul nutritionist Mihaela Gribovschi.
Ouale sunt bogate in proteine, iar acestea diminueaza cantitatea zaharului din sange, ceea ce face ca senzatia de satietate sa se mentina pe o perioada mai lunga. Si fasolea este un aliment care va face sa va simtiti satui pentru mai multe ore, insa nu la orice temperatura

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2024 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
317325 de filme in total