Din aceeasi categorie
|
Cum sa arzi grasimea de pe abdomen 1.061 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
7 sfaturi utiele daca centrala nu mai functioneaza 524 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi pentru o viata sanatoasa 937 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum sa te distrezi la plaja 157 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
3 sfaturi pentru fotografii de Craciun reusite 1.529 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Amenajeaza singur si simplu gradina ta 730 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Educatie financiara - Sfaturi practice 568 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Educatie financiara - Sfaturi practice 529 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi practice bucatarie 974 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Sfaturi practice bucatarie 829 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sfaturi practice
6 sfaturi ca sa stai la plaja fara sa te arzi
| Adaugat de Cozana | 09.05.2014 |  Adauga
la favorite |
1.364 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favorite1. Petrece timp pe plaja la orele potrivite
Probabil ca ai mai auzit acest sfat, cateodata deloc binevenit cand ai ocazia sa stai doar cateva zile pe litoral. Din pacate, trebuie sa stii ca atunci cand te expui razelor ultraviolete intre orele 10 si 14, ai cele mai mici sanse sa te bronzezi frumos si cele mai mari sanse sa te alegi cu arsuri solare greu de tratat si inestetice (chiar si cand aplici lotiune solara).
2. Protejeza-te cu lotiunile solare corecte
Piata cosmeticelor este ticsita de lotiuni solare cu diverse ingrediente, mai mult sau mai putin eficiente. Trebuie sa stii ca ai nevoie de un produs cu factor de protectie SPF de minimum 15 daca ai pielea normala si de minimum 30 daca ai pielea sensibila si foarte deschisa la nuanta. Lotiunile si cremele cu silicon sunt cele mai rezistente, intrucat raman active si in contact cu apa.
Uleiurile de plaja care grabesc bronzul produc mai degraba arsuri decat piele de zeita exotica, de aceea este bine sa le eviti. Reaplica lotiunea solara pe tot parcursul expunerii la soare, chiar daca ti se pare ca pielea ta este in continuare alba ca laptele: pigmentul bronzului se observa abia seara, dupa dus!
3.Foloseste accesorii de protectie
Cand esti hotarata sa iti petreci o zi intreaga pe plaja, inchiriaza o umbrela, daca nu vrei sa te alegi cu insolatie sau arsuri dureroase.
Poarta o palarie de soare cu borul larg si ochelari de soare cu lentila dotata cu protectie UV.
Ia cu tine o esarfa deschisa la culoare, pe care sa o asezi pe zonele corpului care se inrosesc vizibil inca de pe plaja - ele sunt cele care vor produce usturimi, daca nu le protejezi cumva in timp util.
4. Hidrateaza-te din plin
Daca vrei sa iti ajuti pielea sa lupte in mod natural cu agresiunile razelor de soare, bea apa din plin cat te afli pe plaja. Tesutul cutanat se usuca excesiv la plaja si devine cu atat mai susceptibil arsurilor. Castravetii, pepenele rosu, piersicile si alte fructe apoase, precum si rosiile, sunt surse importante de hidratare, care te ajuta sa obtii un bronz admirabil.
5. Evita contactul pielii cu citricele
Nu manca portocale pe plaja si nu lasa feliile de lamaie din limonada sa intre in contact cu pielea ta. Spala-te pe maini dupa ce ai atins citricele, intrucat risti sa te alegi cu fitofotodermatita, o afectiune dermatologica produsa de razele solare care interactioneaza cu uleiurile volatile din citrice la suprafata dermei.
6. Verifica efectele secundare ale medicamentelor pe care le iei
Unele medicamente au ca efect secundar predispozitia pielii la arsurile solare. Intreaba-ti medicul daca tratamentul pe care il urmezi iti creste sau nu riscul de a dezvolta arsuri solare pe plaja
preluat de pe eva.ro
Probabil ca ai mai auzit acest sfat, cateodata deloc binevenit cand ai ocazia sa stai doar cateva zile pe litoral. Din pacate, trebuie sa stii ca atunci cand te expui razelor ultraviolete intre orele 10 si 14, ai cele mai mici sanse sa te bronzezi frumos si cele mai mari sanse sa te alegi cu arsuri solare greu de tratat si inestetice (chiar si cand aplici lotiune solara).
2. Protejeza-te cu lotiunile solare corecte
Piata cosmeticelor este ticsita de lotiuni solare cu diverse ingrediente, mai mult sau mai putin eficiente. Trebuie sa stii ca ai nevoie de un produs cu factor de protectie SPF de minimum 15 daca ai pielea normala si de minimum 30 daca ai pielea sensibila si foarte deschisa la nuanta. Lotiunile si cremele cu silicon sunt cele mai rezistente, intrucat raman active si in contact cu apa.
Uleiurile de plaja care grabesc bronzul produc mai degraba arsuri decat piele de zeita exotica, de aceea este bine sa le eviti. Reaplica lotiunea solara pe tot parcursul expunerii la soare, chiar daca ti se pare ca pielea ta este in continuare alba ca laptele: pigmentul bronzului se observa abia seara, dupa dus!
3.Foloseste accesorii de protectie
Cand esti hotarata sa iti petreci o zi intreaga pe plaja, inchiriaza o umbrela, daca nu vrei sa te alegi cu insolatie sau arsuri dureroase.
Poarta o palarie de soare cu borul larg si ochelari de soare cu lentila dotata cu protectie UV.
Ia cu tine o esarfa deschisa la culoare, pe care sa o asezi pe zonele corpului care se inrosesc vizibil inca de pe plaja - ele sunt cele care vor produce usturimi, daca nu le protejezi cumva in timp util.
4. Hidrateaza-te din plin
Daca vrei sa iti ajuti pielea sa lupte in mod natural cu agresiunile razelor de soare, bea apa din plin cat te afli pe plaja. Tesutul cutanat se usuca excesiv la plaja si devine cu atat mai susceptibil arsurilor. Castravetii, pepenele rosu, piersicile si alte fructe apoase, precum si rosiile, sunt surse importante de hidratare, care te ajuta sa obtii un bronz admirabil.
5. Evita contactul pielii cu citricele
Nu manca portocale pe plaja si nu lasa feliile de lamaie din limonada sa intre in contact cu pielea ta. Spala-te pe maini dupa ce ai atins citricele, intrucat risti sa te alegi cu fitofotodermatita, o afectiune dermatologica produsa de razele solare care interactioneaza cu uleiurile volatile din citrice la suprafata dermei.
6. Verifica efectele secundare ale medicamentelor pe care le iei
Unele medicamente au ca efect secundar predispozitia pielii la arsurile solare. Intreaba-ti medicul daca tratamentul pe care il urmezi iti creste sau nu riscul de a dezvolta arsuri solare pe plaja
preluat de pe eva.ro
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.