Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Lipie cu sardine in sos tomat
760 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sos oltenesc cu iaurt
993 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Strips din piept de pui cu sos de iaurt
409 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Dorada cu sos de iaurt
1.230 vizite - 0 comentarii
adaugat de charles
 
  Chaat -antreu indian
1.137 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Manta turcesc cu sos de iaurt
1.252 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Oua cu sos-Dieta Dukan faza a II-a
988 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sos cocktail picant
1.394 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Supa rece de iaurt
397 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Clatite cu iaurt
58 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Retete culinare
 

 

Dorada cu sos de iaurt

 
 
 
 
Adaugat de Cozana 28.02.2012  Adauga la favorite 1.073 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi)
   
 
Bucatarie: Retetele lui Radu
Cantitate: 2 portii
Dificultate: usoara
Timp de preparare: 10 minute
Timp de gatit: 20 minute.

Ingrediente:
2 dorade, curatate
sare
piper negru, proaspat macinat
4 catei de usturoi, tocati grosier
1 ceapa rosie mica, tocata grosier
1 ceapa mare alba, tocata grosier
1 praz, tocat grosier
1/2 ardei iute, tocat grosier
1 lingurita de boia dulce
1 lingura de suc de lamaie
5 linguri de ulei de orez
2 rosii, taiate rondele
1 lamaie, taiata feliute
1 ceapa mare alba, taiata rondele
150-200 ml iaurt
2 linguri de ulei de masline
1/2 legatura de patrunjel proaspat, tocat marunt
1/2 legatura de marar proaspat, tocat marunt
10 cm bucata de castravete, curatat de seminte si coaja.

Se incinge cuptorul la mediu.
Se proceseaza in blender ceapa rosie cu usturoi, praz (partea alba) si ardei iute. Se adauga sare, piper, suc de lamaie si 2 linguri de ulei si se proceseaza pana se obtine o pasta..

Se practica despicaturi oblice pe ambele fete ale pestilor. Se ung cu mixtura de usturoi in interior si pe exterior, insistand la despicaturi..

Se unge cu ulei o tava de copt. Se asaza in tava, pe un singur strat, rondelele de ceapa alba, de rosie, frunzele de praz si feliutele de lamaie. Se sareaza si se pipereaza, apoi se stropesc cu restul de ulei. Peste ele se asaza pestii. Se coc pestii si vegetalele circa 20 de minute..

Intre timp se toaca castravetele, mararul, patrunjelul si se combina cu boia, restul de marinada si cateva linguri de iaurt. Se adauga sare, piper, restul de iaurt si se continua. Se transfera intr-un castron, se stropeste cu ulei de masline si se orneaza cu verdeata.
Se serveste pestele pe pat de vegetale, alaturi de sosul de iaurt


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)