Ikaria este o zona muntoasa, iar locuitorii ei fac miscare in fiecare zi. Oriunde s-ar duce, acestia aleg sa mearga pe jos, la finalul zilei facand mai multa miscare decat un om care se duce in fiecare zi la o sala de sport. Pe langa miscare, ikarienii au si o alimentatie sanatoasa. Consuma mult ulei de masline, fructe si legume proaspete sau verdeturi salbatice, care contin de zece ori mai multi antioxindanti decat vinul rosu. Chiar daca locuiesc pe o insula, oamenii de aici consuma putin peste.
Aici, atingerea varstei de 90 de ani in perfecta stare de sanatate este un lucru normal. Insula are cel mai mare procentaj de oameni care trec de 90 de ani, iar unul din trei locuitori ajunge la aceasta varsta perfect sanatos.
In interiorul insulei se circula destul de greu, satele pastreaza organizarea lor traditionala, iar plajele, desi sunt foarte bune, nu sunt amenajate complet si nu dispun de toate facilitatile cu care ne obisnuiesc celelalte statiuni. Dar fara indoiala insula Ikaria detine plaje care se pot compara usor cu oricare din plajele din celelalte insule grecesti din punct de vedere al peisajului, al limpezimii apei si al nisipului fin.
Pentru cei care doresc sa mearga in alta parte decat pe cararile atat de batatorite si sa guste spiritul autentic al Greciei traditionale, Ikaria merita din plin o vizita.
Ikaria este cunoscuta pentru centrele spa, pentru izvoarele subterane incalzite prin radiatii. Acestea atrag mii de greci, dar prea putini turisti straini.
Ikaria a avut reputatia de insula „hippy" cu cativa ani in urma. Multi veneau aici fiind atrasi tocmai de relativa izolare a insulei.
A fost considerata o destinatie numai buna pentru exil, cel mai recent sub Junta care a trimis aici 13.000 de comunisti.