Reteta nr. 1 0:00
Morcovi - 500 g
Ardei gras dulce - 1 bucati mari
Ceapa - 1
Usturoi - 4-5 catei
Pulpe de pui - 2 (800 g)
Ulei vegetal - pentru prajit
Coriandru macinat - 1,5 lingurite
Condimente pentru pui fara sare si curry - 1 lingurita
Boia dulce macinata - 1 lingurita
Piper negru macinat - dupa gust
Sare - dupa gust
Otet de mere sau otet 9% - 1 lingura
Reteta nr. 2 3:27
Salata verde - 200 g
File de pui afumat - 250 g
Rosii - 2 (200 g)
Masline negre fara samburi - 1 borcan
Ceapa rosie - 1/2
Crema de branza - 100 g
Reteta nr. 3 6:23 AM
File de pui - 1 bucata (300 g)
Ciuperci - 250-300 g
Ceapa - 1 bucata
Castravete mare - 1 bucata
Seminte de susan - 1 lingura
Dress pentru salata:
Sos de soia - 2 linguri
Ulei de masline - 2 linguri
Otet - 1 lingura
Mustar granulat - 1 lingurita
Miere - 1 lingurita
Sare
Marinada de ceapa:
Apa fierbinte
Otet - 2 linguri
Zahar - 2 lingurite
Sare - 1/2 lingurita
Reteta nr. 4 11:51 AM
Creveti congelati mari - 300 g
Rosii cherry - 200 g
Mozzarella mini - 100 g
Rucola - 60 g
Nuci - 30 g
Usturoi - 2 catei
Ingrediente:
Ulei vegetal (masline) - 3-4 linguri
Seminte de mustar - 2 lingurite
Ierburi italiene - 1 lingurita
Otet de mere - 1 lingura
Sare - 1/2 lingurita
Reteta nr. 5 14:32
Sfecla rosie - 1 (350 g)
Branza feta - 200 g
Portocala - 1 bucata
Salata mixta - 60 g
Ingrediente:
Ulei vegetal - 2-3 linguri
Otet de mere - 1 lingura
Sare