"Uneori este nevoie de intuneric si de dulcea izolare a singuratatii tale pentru a invata ca orice sau oricine care nu te face sa te simti viu este prea mic pentru tine." – a spus candva David Whyte.
Suntem fiinte sociale prin natura noastra. Societatea ne incurajeaza evolutia si ne sfatuieste sa nu fim singuri. Sociabilitatea asigura supravietuirea si, de asemenea, ne face sa ne simtim bine. Asadar, nu este de mirare ca, pentru unii dintre noi, gandul de a fi singuri ne ingrozeste.
Aversiunea ta fata de singuratate poate fi rezultatul stigmatizarii sau al unei copilarii tumultoase, sau, de exemplu a unei educatii narcisiste. Poate este din cauza ca deseori confundam singuratatea si solitudinea. Singuratatea este o stare negativa marcata de izolare, in timp ce solitudinea inseamna a fi singur fara a te simti singur. Dar, indiferent de motiv, a avea timp singur, doar tu cu tine, poate fi benefic.
In timpul carantinei care a trecut, sunt sigur ca multi dintre noi au trebuit sa se adapteze la o viata solitara in casele noastre. La inceput, singuratatea poate parea terifianta si izolatoare. Dar, singuratatea nu ar trebui sa fie atat de temuta. Multe descoperiri te asteapta atunci cand iti faci timp sa fii singur.
Astazi am decis sa trecem in revista cateva modalitati prin care ne putem bucura de singuratate.