Din aceeasi categorie

		Tartine pentru micul dejun 479 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Castraveti pentru micul dejun 170 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Patiserie marocana pentru micul dejun 535 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Clatite umplute cu banane si cicolata cu lapte 1.426 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		TORTILLA delicioasa 10 retete 58 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Rosii cu oua si parmezan.Micul dejun 10 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Placintele cu branza pentru micul dejun 506 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		2 retete de post-Cartofi cu ciuperci 498 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Oua atat de delicioase pt mic dejun 301 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Sooji Toast pentru micul dejun-reteta indiana 1.996 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

Retete pentru micul dejun de post

 

 

 

Reteta numarul 1
INGREDIENTE (cana 200 ml):
✔️2 cani de lapte de cocos.
✔️1/2 cana sirop de artar sau alt sirop.
✔️1/3 cana unt de arahide.
✔️ 2 cani de fulgi de ovaz.
✔️ 1/4 cana cacao.
✔️ 1 lingurita praf de copt.
✔️ 1 lingura de in.
✔️ Un praf de sare.
✔️ 1/3 cana chipsuri de ciocolata.
vanilie dupa gust.


Reteta numarul 2
INGREDIENTE (pahar - 200 ml):
✔️ 1,5 cani de fulgi de ovaz,
✔️ 1 banana,
✔️ 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu,
✔️ 1 cana lapte de migdale sau ovaz,
✔️ 2 mere,
✔️ Ulei de cocos pentru prajit.

Reteta numarul 3
INGREDIENTE:
Baza:
✔️60 g fulgi de ovaz
✔️60 g nuci
✔️40 g fulgi de cocos
✔️30g ulei de cocos
✔️1 lingura sirop de anghinare (sau zahar din floare de cocos). Daca inlocuiti zaharul de cocos, cresteti cantitatea de ulei sau adaugati apa.
✔️un praf de sare
⠀
Crema de lamaie:
✔️400 ml lapte de cocos (poate fi inlocuit cu crema de lapte)
✔️70 ml suc de lamaie
✔️2 linguri sirop de topinambur
✔️2 lingurite. Agar-agar (rezistenta 1200)
✔️1/2 lingurita turmeric (pentru o culoare mai puternica)

Reteta numarul 4
INGREDIENTE:
✔️ Morcovi 100 g
✔️Caise 100 g
✔️Seminte de dovleac 4 linguri
✔️Seminte de floarea soarelui 4 linguri
✔️Sirop de anghinare 2 linguri
✔️Susan 3 linguri
✔️lingurita de fulgi de ovaz

Reteta numarul 5
INGREDIENTE:
✔️ 180 g morcovi.
✔️ 125 g faina (eu am folosit 25 g faina de ovaz, 50 de porumb si 50 de faina de orez).
✔️ 50 g stafide.
✔️ 50 g nuci.
✔️ 50 g zahar din floare de cocos.
✔️ 50 g ulei de cocos.
✔️ 1 lingurita praf de copt.
✔️ 1 lingurita de scortisoara.

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2024 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
306824 de filme in total