Din aceeasi categorie
|
Obsesia alimentatiei sanatoase 388 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente sanatoase pentru slabit 1.486 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Principiile alimentatiei sanatoase, partea 2 350 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
De ce terbuie sa consumam carne de pasare! 1.928 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum combini corect alimentele la masa 1.042 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Pentru oase si articulatii tari! Doar o lingurita pe zi! 272 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dieta pentru hepatita C 1.937 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum sa-ti prepari un sandvis sanatos 1.559 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum cresti simplu consumul de proteine 147 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Lintea 1.403 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Alternative sanatoase la proteinele din carne.
| Adaugat de Cozana | 20.12.2023 |  Adauga
la favorite |
142 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIn conditiile in care nutritionistii sustin ca cea mai sanatoasa dieta este cea care combina echilibrat vitaminele si mineralele din legume si fructe cu proteinele si fibrele din carne, adoptarea unei diete fara carne poate deveni o problema pentru sanatate.
Proteinele joaca un rol important in organismul nostru. Sunt prezente in muschi, piele si organe si sunt necesare tuturor reactiilor biochimice ce au loc in corp. Pentru a ne mentine organismul puternic si sanatos avem nevoie de ele in alimentatia zilnica. E nevoie de ele in fiecare zi pentru ca organismul nu le stocheaza.
Proteinele de origine animala din carnuri, oua, lactate sunt cele mai bune pentru ca ele contin toti cei 9 aminoacizi esentiali, pe care care organismul nu ii poate produce de la sine. Proteinele vegetale din seminte, cereale, legume contin doar 8 aminoacizi, cu exceptia proteinei extrase din soia, care ii are pe toti cei 9.
Proteinele joaca un rol important in organismul nostru. Sunt prezente in muschi, piele si organe si sunt necesare tuturor reactiilor biochimice ce au loc in corp. Pentru a ne mentine organismul puternic si sanatos avem nevoie de ele in alimentatia zilnica. E nevoie de ele in fiecare zi pentru ca organismul nu le stocheaza.
Proteinele de origine animala din carnuri, oua, lactate sunt cele mai bune pentru ca ele contin toti cei 9 aminoacizi esentiali, pe care care organismul nu ii poate produce de la sine. Proteinele vegetale din seminte, cereale, legume contin doar 8 aminoacizi, cu exceptia proteinei extrase din soia, care ii are pe toti cei 9.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.