Ai putea fi unul dintre milioanele de oameni care au un nivel scazut de vitamina A. Iata 7 semne de vitamina scazuta pe care trebuie sa le cunosti pentru a fi sigur. Semnele si simptomele scaderii vitaminei A pot fi subtile, iar acest videoclip va va spune ce sa cautati. Cele mai bune surse alimentare de VITAMINA A
Vitamina A este vitala pentru 100 de reactii in corpul uman, dar pare sa existe o confuzie cu privire la alimentele care contin de fapt vitamina A. Pentru a fi clar, NU exista vitamina A in cartofi dulci, dovlecei, dovleac, spanac sau cereale fortificate pentru micul dejun. . Veti gasi aceste informatii inselatoare pe tot internetul. Deci, trebuie sa existe surse secrete de vitamina A si voi enumera 5 dintre cele grozave in acest videoclip. Daca mananc un aliment din lista mea in fiecare zi, iti va oferi toata vitamina A de care are nevoie corpul si creierul tau pentru o functionare optima. Invata pentru tine si impartaseste cu cei la care iti pasa.