Examineaza interesul tot mai mare pentru postul ca tratament pentru cancer, diabet, artrita reumatoida si alte boli.
Calatorind la Sanatoriul de Izvorul Goryaschinsk de pe malul lacului Baikal, in sudul Siberiei, filmul arata cum decenii de studii clinice secrete efectuate de medicii sovietici si post-sovietici au condus la noi aplicatii pentru post si restrictie calorica. Prezinta studii de caz de inversare a leziunilor hepatice si de atenuare a artritei la Clinica Buchinger din Germania, precum si descoperirile unui gerontolog inovator de la Universitatea din California de Sud din Los Angeles