Din aceeasi categorie
|
Ce se intampla daca bei apa de usturoi in fiecare zi? 203 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Fulgii de ovaz. Beneficii si cum sa-i consumi 188 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ce se intampla, daca bei apa de usturoi in fiecare zi? 749 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ce se intampla cand iei 2 cuisoare in fiecare zi 100 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Ce se intampla, daca bei apa de usturoi in fiecare zi 343 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ce ti se va intampla in timp daca iti troznesti degetele 2.495 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Mananca usturoi in fiecare zi 716 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ghimbirul alunga greata. 583 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cata ceapa ar trebui sa fie mancata pentru a fi un medic 148 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ce se intampla daca nu mananci paine o saptamana. 400 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Ce se va intampla daca mancati ovaz in fiecare zi
| Adaugat de Cozana | 08.04.2022 |  Adauga
la favorite |
207 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteMedicii si nutritionistii recomanda cu caldura sa includeti fulgii de ovaz in dieta dvs. si sa il folositi ca masa sanatoasa de dimineata. Secretul este simplu: ovazul de buna calitate, ecologic, te ajuta sa te simti si sa arati mai bine pe interior si pe exterior.
Ovazul are unele proprietati unice datorita varietatii mari de vitamine si minerale pe care le contin. Zincul ajuta la curatarea pielii si la indepartarea toxinelor si a altor compusi nocivi. Fierul este unul dintre cele mai importante elemente pentru nutritia si saturarea umiditatii in celulele pielii. Magneziul promoveaza circulatia sangelui si reinnoirea vizibila a celulelor pielii.
Desi proteinele sunt extrem de importante, corpul tau are nevoie si de carbohidrati si grasimi, ambele pe care le poti gasi in fulgii de ovaz. Ovazul este, de asemenea, bogat in antioxidanti care ajuta la atenuarea mancarimii, a inflamatiei si a hipertensiunii arteriale.
Carbohidratii lenti gasiti in fulgii de ovaz ajuta la reducerea apetitului si la mentinerea nivelului normal de zahar din sange. Toti acesti nutrienti din ovaz nu numai ca iti stimuleaza metabolismul, ci si previn acumularea de grasimi si toxine in organism. Datorita antioxidantilor prezenti in fulgii de ovaz, probabilitatea de deteriorare a peretilor vaselor de sange de catre radicalii liberi este redusa semnificativ.
Daca ti se pare plictisitor sa consumi doar fulgi de ovaz la micul dejun in fiecare zi, iti vor placea retetele pe care le-am pregatit pentru a te ajuta sa transformi un mic dejun plictisitor cu fulgi de ovaz in ceva mult mai aromat.
Muzica: Mint Chocolate 2a - Vibe Mountain
https://www.youtube.com/audiolibrary/...
Pielea ta va arata mai bine. 0:51
Muschii tai vor primi proteinele atat de necesare. 1:48
Veti obtine un plus de antioxidanti. 2:31
Vei fi plin de energie. 3:19
Vei pierde in greutate. 4:19
Colesterolul tau va scadea. 5:00
Veti avea un risc mai mic de a dezvolta boli de inima. 5:40
Vei scapa de problemele digestive. 6:00
Retete de fulgi de ovaz: Placinta cu mere fulgi de ovaz 6:50
Prajituri cu stafide din fulgi de ovaz 7:43
Unt de migdale si fulgi de ovaz cu banane 8:55
Ovazul are unele proprietati unice datorita varietatii mari de vitamine si minerale pe care le contin. Zincul ajuta la curatarea pielii si la indepartarea toxinelor si a altor compusi nocivi. Fierul este unul dintre cele mai importante elemente pentru nutritia si saturarea umiditatii in celulele pielii. Magneziul promoveaza circulatia sangelui si reinnoirea vizibila a celulelor pielii.
Desi proteinele sunt extrem de importante, corpul tau are nevoie si de carbohidrati si grasimi, ambele pe care le poti gasi in fulgii de ovaz. Ovazul este, de asemenea, bogat in antioxidanti care ajuta la atenuarea mancarimii, a inflamatiei si a hipertensiunii arteriale.
Carbohidratii lenti gasiti in fulgii de ovaz ajuta la reducerea apetitului si la mentinerea nivelului normal de zahar din sange. Toti acesti nutrienti din ovaz nu numai ca iti stimuleaza metabolismul, ci si previn acumularea de grasimi si toxine in organism. Datorita antioxidantilor prezenti in fulgii de ovaz, probabilitatea de deteriorare a peretilor vaselor de sange de catre radicalii liberi este redusa semnificativ.
Daca ti se pare plictisitor sa consumi doar fulgi de ovaz la micul dejun in fiecare zi, iti vor placea retetele pe care le-am pregatit pentru a te ajuta sa transformi un mic dejun plictisitor cu fulgi de ovaz in ceva mult mai aromat.
Muzica: Mint Chocolate 2a - Vibe Mountain
https://www.youtube.com/audiolibrary/...
Pielea ta va arata mai bine. 0:51
Muschii tai vor primi proteinele atat de necesare. 1:48
Veti obtine un plus de antioxidanti. 2:31
Vei fi plin de energie. 3:19
Vei pierde in greutate. 4:19
Colesterolul tau va scadea. 5:00
Veti avea un risc mai mic de a dezvolta boli de inima. 5:40
Vei scapa de problemele digestive. 6:00
Retete de fulgi de ovaz: Placinta cu mere fulgi de ovaz 6:50
Prajituri cu stafide din fulgi de ovaz 7:43
Unt de migdale si fulgi de ovaz cu banane 8:55
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.