Din aceeasi categorie
|
Vitamina C previne ridurile 416 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente pentru intarirea sistemului imunitar 748 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Vitamina B1 773 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
SANATATE: BENEFICIILE CONSUMULUI SUCULUI DE ROSII 347 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
ce trebuie sa mananci cand ai anemie 915 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Vitamina D si durerea cronica de Dr. Andrea Furlan 376 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
10 semne ale deficitului de vitamina C 988 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Tiamina 377 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Top 15 ALIMENTE Bune pentru DIABET 544 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Beneficiile Vitaminei C 1.170 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Top 22 alimente bogate in vitamina D
| Adaugat de Cozana | 30.03.2022 |  Adauga
la favorite |
425 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteVitamina d alimente: vitamina d bebelusi: vitamina d copii: vitamina d adulti
1. anghila proaspata Alimente bogate in vitamina d
2. hering marinat Ce fructe contin vitamina d
3. hering in ulei Alimente bogate in vitamina d si calciu
4. cod proaspat Toate vitaminele
5. somon fiert/copt Avocado vitamina d
6. macrou fiert/ copt in ce alimente se gaseste vitamina d
7. ton cand se ia vitamina d
8. conserve de peste deficit vitamina d
9. uleiul de peste Deficit vitamina d simptome
10. galbenus de ou vitamina d suplimente
11. branza surse de vitamina d
12. lapte de vaca surse vitamina d
13. ciuperci vitamina d valori normale
14. avocado lipsa vitamina d
15. carne de porc vitamina d administrare adulti
16. carne de pasare - curcan, rata, gaina - complex vitamina d
17. carne de vita vitamina d beneficii
18. unt vitamina d3 alimente
19. lactate - iaurt, lapte de soia
20. cereale fortificate alimente bogate in vitamina d3
21. bautura de orez
22. tofu
23. expune brate si picioare pt 15 min la soare = 2000-4000 UI
Din pacate, insa, cei mai multi oameni nu-si iau doza suficienta de vitamina D din lumina soarelui si nici din mancare, cu toate ca exista o multime de alimente bogate in vitamina D.
Lipsa vitaminei D in organism afecteaza oasele si buna functionare a organismului. Copiii cu deficienta de vitamina D pot avea oase moi si rahitism. Din acest motiv, medicii si specialistii recomanda sa procuram necesarul de vitamina D din toate sursele posibile: expunerea la soare, alimente, suplimente.
Beneficiile vitaminei D, pe scurt:
• promoveaza absorbtia calciului in organism
• necesara pentru cresterea si remodelarea oaselor
• previne aparitia rahitismului la copii si a osteomalaciei si osteoporozei la adulti
• poate preveni aparitia sclerozei multiple
• poate preveni bolile cardiovasculare
• poate preveni imbolnavirea cu gripa de tipul A
Simptomele deficientei de vitamina D, pe scurt:
• oboseala
• slabiciune
• dureri muculare
• dureri osoase
• stari depresive
• schimbari de dispozitie
1. anghila proaspata Alimente bogate in vitamina d
2. hering marinat Ce fructe contin vitamina d
3. hering in ulei Alimente bogate in vitamina d si calciu
4. cod proaspat Toate vitaminele
5. somon fiert/copt Avocado vitamina d
6. macrou fiert/ copt in ce alimente se gaseste vitamina d
7. ton cand se ia vitamina d
8. conserve de peste deficit vitamina d
9. uleiul de peste Deficit vitamina d simptome
10. galbenus de ou vitamina d suplimente
11. branza surse de vitamina d
12. lapte de vaca surse vitamina d
13. ciuperci vitamina d valori normale
14. avocado lipsa vitamina d
15. carne de porc vitamina d administrare adulti
16. carne de pasare - curcan, rata, gaina - complex vitamina d
17. carne de vita vitamina d beneficii
18. unt vitamina d3 alimente
19. lactate - iaurt, lapte de soia
20. cereale fortificate alimente bogate in vitamina d3
21. bautura de orez
22. tofu
23. expune brate si picioare pt 15 min la soare = 2000-4000 UI
Din pacate, insa, cei mai multi oameni nu-si iau doza suficienta de vitamina D din lumina soarelui si nici din mancare, cu toate ca exista o multime de alimente bogate in vitamina D.
Lipsa vitaminei D in organism afecteaza oasele si buna functionare a organismului. Copiii cu deficienta de vitamina D pot avea oase moi si rahitism. Din acest motiv, medicii si specialistii recomanda sa procuram necesarul de vitamina D din toate sursele posibile: expunerea la soare, alimente, suplimente.
Beneficiile vitaminei D, pe scurt:
• promoveaza absorbtia calciului in organism
• necesara pentru cresterea si remodelarea oaselor
• previne aparitia rahitismului la copii si a osteomalaciei si osteoporozei la adulti
• poate preveni aparitia sclerozei multiple
• poate preveni bolile cardiovasculare
• poate preveni imbolnavirea cu gripa de tipul A
Simptomele deficientei de vitamina D, pe scurt:
• oboseala
• slabiciune
• dureri muculare
• dureri osoase
• stari depresive
• schimbari de dispozitie
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.