Din aceeasi categorie
|
Despre smochine 226 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Tonic de hrean 1.648 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Beneficiile si riscurile smochinelor 1.057 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
CE SUNT SI CUM SE TRATEAZA VIROZELE RESPIRATORII 544 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Bronsita - remedii naturiste 1.317 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Bronsita - remedii naturiste 1.075 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Urzicile, sursa ta de vitamine pentru primavara 1.822 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Talpa-gastei (Leonurus cardiaca) 287 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Laptisor de matca crud 598 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ceaiul de urzica - 672 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Smochinele, un tonic pentru toate varstele
| Adaugat de Cozana | 29.09.2021 |  Adauga
la favorite |
430 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteAcasaUtileSanatateSpune-mi ce mananci sa-ti spun cum traiesti: Smochinele, un tonic pentru toate varstele
Spune-mi ce mananci sa-ti spun cum traiesti: Smochinele, un tonic pentru toate varstele
0 Comentarii
Citeste tot despre: Smochine, sanatate, consum, tonic
de Liliana Ivan 28 Februarie, 2013 - 22:23
Din antichitate, medicii greci si latini indicau consumul smochinelor pentru imbunatatirea starii de sanatate. In timp, nutritionistii au dovedit ca din punct de vedere nutritional, smochinele sunt un tonic pentru toate categoriile de varsta.
Cercetarile moderne arata ca aceste fructe sunt o sursa naturala de minerale (fier, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, cupru si sulf). De exempu, doza de potasiu (element de baza pentru sanatatea inimii si pentru controlul hipertensiunii arteriale depaseste 400 mg in fructele uscate).
Alte surse minunate de nutrienti din compozitia acestor fructe sunt :vitaminele (A, C, P si B6-care se asimileaza mai greu odata cu inaintarea in varsta), ficina, o enzima tamaduitoare care regleaza digestia, benzaldehida, un factor anticancerigen si fibrele, care previn constipatia.
Referitor la puterea terapeutica a vitaminelor A, B si C din compozitia smochinelor, aceasta stimuleaza imunitatea si previne virozele respiratorii. „Trebuie sa consumam smochine, deoarece sunt surse foarte bune de magneziu, un mineral indispensabil sistemului nervos, dar si de fier, necesar pentru formarea globulelor rosii si pentru transportul oxigenului in tesuturi.; tinerii trebuie sa le consume pentru mentinerea vigorii, iar varstnicii, pentru imbunatatirea starii de sanatate.
Un studiu recent apreciaza ca virtutile terapeutice ale smochinei se datoreaza tocmai complexului de substante active pe care le contine. De aceea, smochina ocupa locul 3 in topul fructelor de import, dupa mandarine si kiwi.
Recomand sa consume smochine persoanele care depun eforturi fizice si intelectuale, dar si atletilor. In timpul epidemiilor de gripa, daca sunt consumate cu lapte si miere smochinele actioneaza eficient impotriva inflamatiilor gurii, gatului si impotriva starilor febrile. De asemenea, smochinele sunt un remediu sigur impotriva constipatiei", precizeaza Eugen Giurgiu, doctor in biochimie cu competente in fitoterapie si nutritie.
Spune-mi ce mananci sa-ti spun cum traiesti: Smochinele, un tonic pentru toate varstele
0 Comentarii
Citeste tot despre: Smochine, sanatate, consum, tonic
de Liliana Ivan 28 Februarie, 2013 - 22:23
Din antichitate, medicii greci si latini indicau consumul smochinelor pentru imbunatatirea starii de sanatate. In timp, nutritionistii au dovedit ca din punct de vedere nutritional, smochinele sunt un tonic pentru toate categoriile de varsta.
Cercetarile moderne arata ca aceste fructe sunt o sursa naturala de minerale (fier, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, cupru si sulf). De exempu, doza de potasiu (element de baza pentru sanatatea inimii si pentru controlul hipertensiunii arteriale depaseste 400 mg in fructele uscate).
Alte surse minunate de nutrienti din compozitia acestor fructe sunt :vitaminele (A, C, P si B6-care se asimileaza mai greu odata cu inaintarea in varsta), ficina, o enzima tamaduitoare care regleaza digestia, benzaldehida, un factor anticancerigen si fibrele, care previn constipatia.
Referitor la puterea terapeutica a vitaminelor A, B si C din compozitia smochinelor, aceasta stimuleaza imunitatea si previne virozele respiratorii. „Trebuie sa consumam smochine, deoarece sunt surse foarte bune de magneziu, un mineral indispensabil sistemului nervos, dar si de fier, necesar pentru formarea globulelor rosii si pentru transportul oxigenului in tesuturi.; tinerii trebuie sa le consume pentru mentinerea vigorii, iar varstnicii, pentru imbunatatirea starii de sanatate.
Un studiu recent apreciaza ca virtutile terapeutice ale smochinei se datoreaza tocmai complexului de substante active pe care le contine. De aceea, smochina ocupa locul 3 in topul fructelor de import, dupa mandarine si kiwi.
Recomand sa consume smochine persoanele care depun eforturi fizice si intelectuale, dar si atletilor. In timpul epidemiilor de gripa, daca sunt consumate cu lapte si miere smochinele actioneaza eficient impotriva inflamatiilor gurii, gatului si impotriva starilor febrile. De asemenea, smochinele sunt un remediu sigur impotriva constipatiei", precizeaza Eugen Giurgiu, doctor in biochimie cu competente in fitoterapie si nutritie.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.