In videoclipul de astazi, va prezentam un combo cu 3 alimente pentru a va consolida inima si a stimula sanatatea inimii. Acest protocol zilnic imbunatateste fluxul sanguin si ajuta la reducerea tensiunii arteriale, la cresterea performantei exercitiilor fizice si la intarzierea declinului cognitiv, prin cresterea productiei de oxid nitric si mentinerea unor niveluri ridicate de oxid nitric in sange.
00:00 Introducere
00:50 Protocol cu trei alimente pentru a stimula circulatia sangelui.
01:30 Cum functioneaza aceste trei alimente impreuna pentru a spori fluxul de sange?
01:57 Hrana numarul 1: nitrati.
03:11 Sase lucruri pe care ar trebui sa le stiti despre nitrati.
04:51 Alimente Numarul 2: Cacao.
05:33 Hrana Numarul 3: Usturoi.
06:43 Ce se intampla cand mananci zilnic aceste trei alimente?
07:17 Care sunt complicatiile tensiunii arteriale crescute?