Din aceeasi categorie
|
5 alimente pentru sanatatea ochilor 239 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
SANATATEA CREIERULUI, DEPENDENTA DE ODIHNA 217 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
9 alimente booster pentru creier si memorie. 208 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
4 alimente pentru a-ti pastra memoria agera 1.120 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Nucile, hrana creierului 1.166 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
4 super-alimente pentru a-ti pastra memoria agera 1.155 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Un creier sanatos 1.701 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Hranirea corecta a creierului 213 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente sanatoase pentru slabit 1.599 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Probiotice din alimente 720 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
16 alimente pentru sanatatea creierului si memorie
| Adaugat de Cozana | 31.10.2017 |  Adauga
la favorite |
974 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteCele mai bune 16 alimente pentru sanatatea creierului si intarirea memoriei!
Cristian 02 Apr 2017
Share on Facebook
In articolul de astazi, vom enumera si vom analiza pe scurt cele mai indicate 15 produse naturale pentru imbunatatirea memoriei, cresterea acuitatii vizuale si intarirea oaselor.
Recomandarea noastra este sa le introduci cat mai des in alimentatia zilnica.
1. Rozmarinul: Este un foarte bun tonic pentru memorie si creste capacitatea de concentrare. Foloseste rozmarinul atat la mancare, cat si pentru aplicatii externe (masaje cu ulei esential).
2. Sfecla rosie: Imbunatateste circulatia sangelui in intregul organism si promoveaza buna oxigenare a creierului.
3. Ouale: Sunt grozave pentru intarirea memoriei, iar galbenusul de ou este foarte benefic pentru sanatatea creierului.
4. Pestele: Carnea de peste contine acizi grasi esentiali omega-3, care joaca un rol vital in functionarea optima a sistemului nervos.
Cele mai bune 16 alimente pentru sanatatea creierului si intarirea memoriei!
Cristian 02 Apr 2017
Share on Facebook
In articolul de astazi, vom enumera si vom analiza pe scurt cele mai indicate 15 produse naturale pentru imbunatatirea memoriei, cresterea acuitatii vizuale si intarirea oaselor.
Recomandarea noastra este sa le introduci cat mai des in alimentatia zilnica.
1. Rozmarinul: Este un foarte bun tonic pentru memorie si creste capacitatea de concentrare. Foloseste rozmarinul atat la mancare, cat si pentru aplicatii externe (masaje cu ulei esential).
2. Sfecla rosie: Imbunatateste circulatia sangelui in intregul organism si promoveaza buna oxigenare a creierului.
3. Ouale: Sunt grozave pentru intarirea memoriei, iar galbenusul de ou este foarte benefic pentru sanatatea creierului.
4. Pestele: Carnea de peste contine acizi grasi esentiali omega-3, care joaca un rol vital in functionarea optima a sistemului nervos.
5. Avocado: Imbunatatesc vascularizarea creierului.
6. Coacazele: Contin concentratii mari de antioxidanti, care previn deteriorarea si imbatranirea prematura a creierului.
7. Ceapa: Consumata in stare cruda, ceapa este un bun stimulator al memoriei.
8. Cerealele integrale: Contin acizi grasi omega-3, fibre si carbohidrati complecsi, substante necesare functionarii normale a creierului.
9. Rosiile: Contin licopen, o substanta ce protejeaza celulele nervoase de stresul oxidativ.
10. Ceaiul verde: Intareste memoria si sprijina sanatatea creierului. Pentru imbunatatirea memoriei si cresterea capacitatii de concentrare, bea zilnic intre 2 si 3 cani de ceai verde neindulcit.
11. Ciocolata neagra: Este bogata in antioxidanti si cafeina, contribuind astfel la imbunatatirea memoriei si a capacitatii de concentrare.
12. Castanele comestibile: Piureul de castane comestibile este un mijloc natural grozav de intarire a memoriei, deoarece contine concentratii mari de vitamina B12 si acid folic
13. Nucile: Imbunatatesc circulatia sangelui si furnizeaza nutrienti valorosi, printre care si acizi grasi omega-3.
14. Curcuma: Contine curcumina, o substanta cu efecte antiinflamatorii si de stimulare a memoriei.
15. Merele: Sunt fructele complete pentru intarirea sanatatii cerebrale, dar contribuie inclusiv la imbunatatirea vederii si la regenerarea celulelor osoase.
16. Ghimbirul: Ajuta la detoxifierea organismului, regland nivelul de zahar din sange si protejand organismul de aparitia bolii Alzheimer.
Cristian 02 Apr 2017
Share on Facebook
In articolul de astazi, vom enumera si vom analiza pe scurt cele mai indicate 15 produse naturale pentru imbunatatirea memoriei, cresterea acuitatii vizuale si intarirea oaselor.
Recomandarea noastra este sa le introduci cat mai des in alimentatia zilnica.
1. Rozmarinul: Este un foarte bun tonic pentru memorie si creste capacitatea de concentrare. Foloseste rozmarinul atat la mancare, cat si pentru aplicatii externe (masaje cu ulei esential).
2. Sfecla rosie: Imbunatateste circulatia sangelui in intregul organism si promoveaza buna oxigenare a creierului.
3. Ouale: Sunt grozave pentru intarirea memoriei, iar galbenusul de ou este foarte benefic pentru sanatatea creierului.
4. Pestele: Carnea de peste contine acizi grasi esentiali omega-3, care joaca un rol vital in functionarea optima a sistemului nervos.
Cele mai bune 16 alimente pentru sanatatea creierului si intarirea memoriei!
Cristian 02 Apr 2017
Share on Facebook
In articolul de astazi, vom enumera si vom analiza pe scurt cele mai indicate 15 produse naturale pentru imbunatatirea memoriei, cresterea acuitatii vizuale si intarirea oaselor.
Recomandarea noastra este sa le introduci cat mai des in alimentatia zilnica.
1. Rozmarinul: Este un foarte bun tonic pentru memorie si creste capacitatea de concentrare. Foloseste rozmarinul atat la mancare, cat si pentru aplicatii externe (masaje cu ulei esential).
2. Sfecla rosie: Imbunatateste circulatia sangelui in intregul organism si promoveaza buna oxigenare a creierului.
3. Ouale: Sunt grozave pentru intarirea memoriei, iar galbenusul de ou este foarte benefic pentru sanatatea creierului.
4. Pestele: Carnea de peste contine acizi grasi esentiali omega-3, care joaca un rol vital in functionarea optima a sistemului nervos.
5. Avocado: Imbunatatesc vascularizarea creierului.
6. Coacazele: Contin concentratii mari de antioxidanti, care previn deteriorarea si imbatranirea prematura a creierului.
7. Ceapa: Consumata in stare cruda, ceapa este un bun stimulator al memoriei.
8. Cerealele integrale: Contin acizi grasi omega-3, fibre si carbohidrati complecsi, substante necesare functionarii normale a creierului.
9. Rosiile: Contin licopen, o substanta ce protejeaza celulele nervoase de stresul oxidativ.
10. Ceaiul verde: Intareste memoria si sprijina sanatatea creierului. Pentru imbunatatirea memoriei si cresterea capacitatii de concentrare, bea zilnic intre 2 si 3 cani de ceai verde neindulcit.
11. Ciocolata neagra: Este bogata in antioxidanti si cafeina, contribuind astfel la imbunatatirea memoriei si a capacitatii de concentrare.
12. Castanele comestibile: Piureul de castane comestibile este un mijloc natural grozav de intarire a memoriei, deoarece contine concentratii mari de vitamina B12 si acid folic
13. Nucile: Imbunatatesc circulatia sangelui si furnizeaza nutrienti valorosi, printre care si acizi grasi omega-3.
14. Curcuma: Contine curcumina, o substanta cu efecte antiinflamatorii si de stimulare a memoriei.
15. Merele: Sunt fructele complete pentru intarirea sanatatii cerebrale, dar contribuie inclusiv la imbunatatirea vederii si la regenerarea celulelor osoase.
16. Ghimbirul: Ajuta la detoxifierea organismului, regland nivelul de zahar din sange si protejand organismul de aparitia bolii Alzheimer.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.