Din aceeasi categorie

		Cum se decojesc rosiile 414 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum se decojesc rosiile 1.820 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum pastram frigiderul curat 194 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum sa indepartezi ceara si pesticidele de pe fructe 653 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Trucuri pentru pastrarea trandafirilor 1.443 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Ponturi ca sa nu mai ai pete pe piele 1.062 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Despre oua 1.510 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Despre lamai 1.438 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Bain-marie 448 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Bain-marie 249 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

12 fructe cu coaja care necesita inmuiere in apa inainte

 

 

 

Inmuierea fructelor cu coaja si a semintelor in apa asigura, pe langa o decojire mai usoara, si o neutralizare a enzimelor si o indepartare a taninilor periculosi. Apa folosita la inmuiere nu trebuie niciodata refolosita.
La fel ca cerealele, fructele cu coaja contin acid fitic, o substanta care le protejeaza de pradatori pana la maturizare. Acest acid impiedica digerarea completa a fructelor si semintelor.
La inmuierea in apa, fructele cu coaja isi pierd acidul fitic si inhibitorii enzimatici, ceea ce inseamna ca pot fi digerate in totalitate fara efort, nutrientii continuti devendind usor disponibili pentru organism.
1. Macadamia: 4 ore
2. Semintele de in: 6 ore
3. Nucile caju: 6 ore
4. Semintele de dovleac: 7 ore
5. Nucile: 8 ore
6. Nucile de pin: 8 ore
7. Semintele de broccoli: 8 ore.
8. Nucile pecan: 8 ore
9. Alunele: 8 ore
10. Migdalele: 12 ore
11. Semintele de lucerna: 12 ore
12. Boabele de naut: 12-48 ore

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2024 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
315887 de filme in total