Este foarte important sa nu ai degetele transpirate, deoarece se creeaza mediul propice fungilor.
Urmeaza acesti pasi:
* cumpara incaltaminte din materiale naturale
* nu purta aceeasi incaltaminte mai multe zile la rand
* sterge-ti talpile cu un prosop din bumbac
2. Taie-ti unghiile cum trebuie!
Daca nu vei face acest lucru, unghiile tale vor creste in carne si sunt chiar dureroase!
Taie-ti unghiile cum trebuie!
Daca nu vei face acest lucru, unghiile tale vor creste in carne si sunt chiar dureroase
Metode prin care sa iti faci unghiile de la picioare sa arate minunat!
Zilnic ne supunem picioarele la presiuni crunte. De asemenea, incaltamintea inadecvata este si ea responsabila pentru crearea discomfortului, asa ca iti recomand sa ai mai multa grija de talpile si unghiile tale.
De acum, nu mai este nevoie sa cheltuiesti banii pe pedichiuri scumpe, deoarece te voi invata cateva trucuri, care sa te ajute sa te ocupi de acest aspect, chiar la tine acasa!
1. Tine-ti degetele uscate
Este foarte important sa nu ai degetele transpirate, deoarece se creeaza mediul propice fungilor.
Urmeaza acesti pasi:
* cumpara incaltaminte din materiale naturale
* nu purta aceeasi incaltaminte mai multe zile la rand
* sterge-ti talpile cu un prosop din bumbac
2. Taie-ti unghiile cum trebuie!
Daca nu vei face acest lucru, unghiile tale vor creste in carne si sunt chiar dureroase!
PUBLICITATE
Ce ai de facut:
* taie unghiile drept, nu face colturile rotunde
* nu le taia din carne, se pot infecta
* nu iti mai taia cuticulele. Poti folosi coji de portocala, pentru a le masa.
Vezi aici cum poti vindeca micoza unghiilor repede si definitiv!
3. Mentine sanatatea unghiilor
Urmeaza aceste reguli, pentru a nu iti creste unghii in carne
* pune-ti picioarele in apa calduta, timp de 15-20 de minute. Poti adauga sare si bicarbonat.
* ia putina ata dentara si curata extremitatile unghiilor
* aplica o solutie antiseptica
* repeta procedeul zilnic
* mergi la medic daca te confrunti cu infectii
4. Hidrateaza talpile
Dupa ce ti-ai curatat bine unghiile, aplica o crema hidratanta pe talpi, care sa contina vaselina sau lanolin. Aplica bine si in zona dintre degete, pentru a preveni formarea fungilor