Din aceeasi categorie
|
10 alimente 1.266 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente care ard grasimile. 1.390 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Vikingii foloseau cordieritul in navigatie 1.038 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum sa tinem post intr-un mod sanatos 1.068 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente nutritive 1.311 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Secrete, pentru silueta 1.326 vizite - 0 comentarii adaugat de hanul |
||||||||||||||||||
|
22 DE ALIMENTE CE ITI POT UCIDE CAINELE 90 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente care previn si Incetinesc orbirea 957 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum oferim un cadou pentru u bebelus 1.778 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
6 Alimente pe care nu stiai ca le poti congela 632 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sfaturi practice
Alimente care stimuleaza memoria si concentrarea
| Adaugat de Cozana | 15.10.2015 |  Adauga
la favorite |
861 vizualizari Nota film: 5 / 5 (1 vot ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteMemoria este abilitatea de va aminti evenimente, sentimente, cunostinte, competente si experiente prin procesul complex de codificare, stocare, si recuperare a informatiilor.
Uitarea, amnezia, pierderea de memorie sau memorie slaba, este esecul de a va aminti. Probleme de memorie moderata si declinul de competente de gandire sunt comune procesului de imbatrani-re, desi, in ultimele decenii, obervam mai des tineri care se lupta cu pierderea de memorie. Schimbarile normale de memorie nu va impiedica sa va indepliniti sarcinile zilnice, sa aveti grija de sine si familie, sa va pastrati slujba si sa va bucurati de viata.
Exista doua tipuri de amnezie: retrograda si anterograda. Cea retrograda este incapacitatea de a obtine informatii care au fost dobandite inainte de o anumita data. Cea anterograda este incapacitatea de a transfera noi informatii din memoria pe termen scurt in cea pe termen lung.
Cauzele pierderii reversibile de memorie si confuziei:
- Hrana nesanatoasa si somn insuficient
- Traumatisme craniene sau rani minore
- Stresul, anxietatea sau depresia
- Alcoolismul, fumatul si drogurile
- Deficit de vitamine, in special B-12 care ajuta la mentinerea sanatii celulelor nervoase si celulelelor rosii din sange
- Medicamente: antidepresive, antihistaminice, medicamente anti-anxietate, relaxante musculare, tranchilizante, somnifere
- Hipotiroidism, glanda tiroida ‘’lenesa’’ , incetineste prelucrarea substantelor nutritive necesare in crearea de energie celulara
- Tumorile cerebrale
Cai de imbunatatire si pastrare a memoriei: Alimentele pe care le descriu in acest video cu siguranta va vor ajuta sa va imbunatatiti memoria, puterea de concentrare si capacitatea de invatare. Adaugati la dieta zilnica exercitii regulate (ale corpului si mintii), precum si activitati fizice in zone bine oxigenate, renuntati la fumat, reduceti consumul de alcool, evitati situatiile si persoanele stresante, meditati, si nu in ultimul rand dormiti noaptea minim 7 ore zilnic. In cateva luni veti observa o imbunatatire considerabila
Uitarea, amnezia, pierderea de memorie sau memorie slaba, este esecul de a va aminti. Probleme de memorie moderata si declinul de competente de gandire sunt comune procesului de imbatrani-re, desi, in ultimele decenii, obervam mai des tineri care se lupta cu pierderea de memorie. Schimbarile normale de memorie nu va impiedica sa va indepliniti sarcinile zilnice, sa aveti grija de sine si familie, sa va pastrati slujba si sa va bucurati de viata.
Exista doua tipuri de amnezie: retrograda si anterograda. Cea retrograda este incapacitatea de a obtine informatii care au fost dobandite inainte de o anumita data. Cea anterograda este incapacitatea de a transfera noi informatii din memoria pe termen scurt in cea pe termen lung.
Cauzele pierderii reversibile de memorie si confuziei:
- Hrana nesanatoasa si somn insuficient
- Traumatisme craniene sau rani minore
- Stresul, anxietatea sau depresia
- Alcoolismul, fumatul si drogurile
- Deficit de vitamine, in special B-12 care ajuta la mentinerea sanatii celulelor nervoase si celulelelor rosii din sange
- Medicamente: antidepresive, antihistaminice, medicamente anti-anxietate, relaxante musculare, tranchilizante, somnifere
- Hipotiroidism, glanda tiroida ‘’lenesa’’ , incetineste prelucrarea substantelor nutritive necesare in crearea de energie celulara
- Tumorile cerebrale
Cai de imbunatatire si pastrare a memoriei: Alimentele pe care le descriu in acest video cu siguranta va vor ajuta sa va imbunatatiti memoria, puterea de concentrare si capacitatea de invatare. Adaugati la dieta zilnica exercitii regulate (ale corpului si mintii), precum si activitati fizice in zone bine oxigenate, renuntati la fumat, reduceti consumul de alcool, evitati situatiile si persoanele stresante, meditati, si nu in ultimul rand dormiti noaptea minim 7 ore zilnic. In cateva luni veti observa o imbunatatire considerabila
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.