Din aceeasi categorie
|
10 alimente 1.363 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente care ard grasimile. 1.478 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Rosiile si pielitele lor 1.313 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cartofii dulci-beneficii 1.170 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
7 alimente care previn mahmureala 1.202 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum sa tinem post intr-un mod sanatos 1.162 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Alimente nutritive 1.423 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Secrete, pentru silueta 1.438 vizite - 0 comentarii adaugat de hanul |
||||||||||||||||||
|
22 DE ALIMENTE CE ITI POT UCIDE CAINELE 189 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
6 Alimente pe care nu stiai ca le poti congela 721 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sfaturi practice
Alimente care previn si Incetinesc orbirea
| Adaugat de Cozana | 15.10.2015 |  Adauga
la favorite |
1.035 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteCataracta, glaucomul, si degenerescenta maculara sunt afectiuni oculare grave care pot cauza orbirea. Ele pot fi prevenite, incetinite, sau controlate cu succes, de alimentatia dumneavoastra.
Ce sa faceti si ce sa NU faceti pentru a preveni si incetini evolutia cataractei, glaucomului, si degenerescentei maculare:
- Efectuati examene oftalmologice regulat.
- Nu fumati.
- Reduceti consumul de produse zaharoase, bauturi indulcite si carbohidrati rafinati care cresc riscul de cataracta si degenerescenta maculara.
- Nu consumati fast food si alimente procesate.
- Nu consumati alimente fara grasimi (fat free) care contin grasimi artificiale.
- Purtati ochelari de soare cu lentile preferabil de cu-loare chihlimbar, maro, sau portocaliu, care blochea-za lumina albastra.
- Mincati multe legume cu frunze verde inchis (kale, spanac, collards) care contin luteina.
- Consumati alimente bogate in vitamina C.
- Consumati alimente bogate in Omega-3, precum peste gras, ulei de peste, seminte de in, si unele nuci, pentru ca Omega-3 reduce inflamatia.
- Verificati-va regulat tensiunea arteriala, intraoculara, colesterolul, si glicemia straduindu-va sa le pastrati in limite normale.
- Faceti miscare regulat si mentineti o greutate corpo-rala optima.
Faceti-va timp si verificati-va ochii anual, faceti miscare in mod regulat pentru a va creste eficienta sistemului cardiovascular si pentru a va ridica nivelul oxigenului din sange, adoptati o dieta bogata in antioxidanti, vitamine si minerale pentru a va conserva si imbunatati vederea. Cu cat mai repede va dati seama ca aveti o problema oftalmologica cu atat mai mare este probabilitatea de a o vindeca in mod natural. Alimentele din aceasta prezentare pot sa previna sau sa incetineasca cataracta, glaucomul si degenerescenta maculara
Ce sa faceti si ce sa NU faceti pentru a preveni si incetini evolutia cataractei, glaucomului, si degenerescentei maculare:
- Efectuati examene oftalmologice regulat.
- Nu fumati.
- Reduceti consumul de produse zaharoase, bauturi indulcite si carbohidrati rafinati care cresc riscul de cataracta si degenerescenta maculara.
- Nu consumati fast food si alimente procesate.
- Nu consumati alimente fara grasimi (fat free) care contin grasimi artificiale.
- Purtati ochelari de soare cu lentile preferabil de cu-loare chihlimbar, maro, sau portocaliu, care blochea-za lumina albastra.
- Mincati multe legume cu frunze verde inchis (kale, spanac, collards) care contin luteina.
- Consumati alimente bogate in vitamina C.
- Consumati alimente bogate in Omega-3, precum peste gras, ulei de peste, seminte de in, si unele nuci, pentru ca Omega-3 reduce inflamatia.
- Verificati-va regulat tensiunea arteriala, intraoculara, colesterolul, si glicemia straduindu-va sa le pastrati in limite normale.
- Faceti miscare regulat si mentineti o greutate corpo-rala optima.
Faceti-va timp si verificati-va ochii anual, faceti miscare in mod regulat pentru a va creste eficienta sistemului cardiovascular si pentru a va ridica nivelul oxigenului din sange, adoptati o dieta bogata in antioxidanti, vitamine si minerale pentru a va conserva si imbunatati vederea. Cu cat mai repede va dati seama ca aveti o problema oftalmologica cu atat mai mare este probabilitatea de a o vindeca in mod natural. Alimentele din aceasta prezentare pot sa previna sau sa incetineasca cataracta, glaucomul si degenerescenta maculara
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.