Pentru a prepara bautura care te ajuta sa slabesti, ai nevoie de o lingurita de miere si un grepfrut mare, copt bine. Taie fructul in jumatate si ia pulpa cu o lingura. Adaug-o in blender si amestec-o cu mierea pana cand obtii o bautura omogena. Consuma sucul proaspat, la o ora dupa fiecare masa.
Cum te ajuta aceasta bautura
Sucul de grepfrut si miere nu te ajuta doar sa slabesti, ci si sa fii sanatoasa. Consumat dupa fiecare masa, scade riscul de a suferi de obezitate si de a face infarct sau accident cerebral. Grepfrutul regleaza tensiunea arteriala, datorita nivelului risicat de fibre. In plus, este un fruct plin de antioxidanti si combate formarea radicalilor liberi care duc la cancer.