Ingrediente:
125 de grame de hrean.
4 lamai.
3 lingurite de miere de albine.
2 lingurite de scortisoara.
2 cm de ghimbir.
Mod de preparare
Amesteca hreanul si ghimbirul in blender, apoi adauga sucul de la cele 4 lamai si continua sa amesteci ingredientele pentru inca 3 minute. Completeaza bautura cu scortisoara si miere si agita compozitia pana cand obtii un sirop. Pastreaza-l intr-un borcan din sticla si ia cate o lingurita, de doua ori pe zi, inainte de mese sau inainte de antrenament. Tine aceasta cura timp de trei saptamani, apoi fa trei saptamani pauza.
Hreanul din acest sirop nu te va ajuta doar sa slabesti, ci iti va detoxifica oranismul, va accelera metabolismul, va reduce oboseala si va stimula productia de bacterii bune din intestine.
preluat de pe Unica