Din aceeasi categorie
|
Unt de arahide 1.524 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sandwich cu unt de arahide 3.064 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Hummus cu unt de arahide 1.107 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Gustari sanatoase pentru copii 2.539 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Lapte vegetal sanatos si cremos: fara zahar si sare! 590 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Baklawa cu arahide dulci 442 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Prajitura rapida cu foi de napolitana 1.376 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Praline Raw cu unt de arahide 1.553 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Crema de praz: 586 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
BISCUITI CU CACAO SI UNT DE ARAHIDE 1.181 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Retete culinare
Hummus cu unt de arahide
| Adaugat de Cozana | 03.09.2015 |  Adauga
la favorite |
1.968 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIngrediente
500 g de naut fiert si scurs
4 linguri cu unt de arahide
3-4 linguri cu iaurt grecesc
2-3 linguri cu zeama de lamaie
3-4 linguri cu ulei de masline
3 catei mici de usturoi, curatati si spalati
1 lingurita cu chimion zdrobit sau pudra
sare
o jumatate de lingurita cu paprika afumata, pentru servit (optional)
2 linguri cu alune tocate, pentru servit (optional)
Punem nautul in vasul unui robot de bucatarie. Adaugam usturoiul, sarea, chimionul, zeama de lamaie, uleiul de masline si untul de arahide.
Mixam compozitia. Putem folosi si un mixer vertical, dar atentie sa nu va zboare boabele de naut. Adunam de pe margini si mixam pana cand avem un piure granulat.
Adaugam iaurtul grecesc si mai mixam putin cat sa se omogenizeze. Daca humusul este inca gros, adaugam inca 1-2 linguri cu iaurt si tot atatea cu ulei de masline (depinde de nautul folosit).
Condimentam cu sare si omogenizam.
Gustam si condimentam, daca mai este nevoie, cu sare sau zeama de lamaie.
Transferam humusul intr-un castron (nu din metal), il acoperim si il pastram la frigider.
Inainte de servire, punem paprika afumata peste alunele maruntite si amestecam, apoi presaram deasupra pastei de naut scoasa din frigider.
Servim cu lipii sau cu paine crocanta.
500 g de naut fiert si scurs
4 linguri cu unt de arahide
3-4 linguri cu iaurt grecesc
2-3 linguri cu zeama de lamaie
3-4 linguri cu ulei de masline
3 catei mici de usturoi, curatati si spalati
1 lingurita cu chimion zdrobit sau pudra
sare
o jumatate de lingurita cu paprika afumata, pentru servit (optional)
2 linguri cu alune tocate, pentru servit (optional)
Punem nautul in vasul unui robot de bucatarie. Adaugam usturoiul, sarea, chimionul, zeama de lamaie, uleiul de masline si untul de arahide.
Mixam compozitia. Putem folosi si un mixer vertical, dar atentie sa nu va zboare boabele de naut. Adunam de pe margini si mixam pana cand avem un piure granulat.
Adaugam iaurtul grecesc si mai mixam putin cat sa se omogenizeze. Daca humusul este inca gros, adaugam inca 1-2 linguri cu iaurt si tot atatea cu ulei de masline (depinde de nautul folosit).
Condimentam cu sare si omogenizam.
Gustam si condimentam, daca mai este nevoie, cu sare sau zeama de lamaie.
Transferam humusul intr-un castron (nu din metal), il acoperim si il pastram la frigider.
Inainte de servire, punem paprika afumata peste alunele maruntite si amestecam, apoi presaram deasupra pastei de naut scoasa din frigider.
Servim cu lipii sau cu paine crocanta.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.