Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Vitaminele si suplimentele-
283 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  De ce fructele si-au pierdut vitaminele?
16 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Viteza fatala - In savana
639 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Viata padurii
205 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Viata padurii. Orhideele
63 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  20 cele mai ciudate si mai frumoase biserici din lume
214 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cersetori fara masca
485 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Iudeea: Desertul biblic misterios
279 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Lumea serpilor
1.002 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  De unde am venit?
297 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Cinema >> Stiinta, documentare
 

 

Ce sunt vitaminele?

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 09.12.2014  Adauga la favorite 641 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Vitaminele pot suplini adesea atat rolul medicamentelor cat si pe cel al drogurilor, ele nu sunt nici una, nici alta. In termeni cat se poate de simpli, vitaminele sunt substante organice necesare vietii. Ele indeplinesc un rol esential in functionarea normala a organismului omenesc si, cu cateva exceptii, nu pot fi sintetizate in cadrul metabolismului intern. Absolut necesare pentru cresterea, mentinerea vitalitatii si bunastarea generala a organismului nostru, vitaminele se gasesc in cantitati foarte mici in toate alimentele de provenienta naturala. De acolo trebuie sa le obtinem noi, sau din ratiile suplimentare. Un amanunt foarte important de retinut este acelaca suplimentele la care ne referim - disponibile sub forma de tablete, capsule, picaturi, prafuri si uneori chiar injectabile - sunt doar substante naturale extrase din plante si animale, daca nu sunt sintetice.

Viata nu poate exista decat in prezenta tuturor vitaminelor esentiale.

Ce nu sunt vitaminele?

Vitaminele nu sunt nici pilule cu efect energizant si nici inlocuitori ai hranei zilnice.

Multi oameni isi inchipuie ca vitaminele pot inlocui mancarea. Fals. In realitate, ele nu pot fi asimilate in lipsa alimentelor obijnuite.

Vitaminele nu pot inlocui proteinele, nici orice alt aliment nutritiv, ca de exemplu: minerale, grasimi, carbohidrati, apa etc. Asa cum nu se inlocuiesc unele cu altele.

Nu poti sa inghiti doar vitamine, sa refuzi orice mancare si sa speri sa fii sanatos.

Cum actioneaza ele?

Daca am compara organismul omenesc cu un motor cu combustie interna si am considera vitaminele ca fiind bujiile acestuia, atunci ne-am face o idee despre felul in care actioneaza aceste uimitoare substante nutritive.

Vitaminele sunt componente ale sistemelor enzimatice care, actionand asemenea unor bujii , stimuleaza si regleaza metabolismul asigurand functionarea intregului ansamblu la cei mai inalti parametri.

Comparativ cu celelalte substante nutritive - proteine, grasimi si carbohidrati - necesarul de vitamine este minuscul. Vitaminele regleaza metabolismul intern prin intermediul sistemelor enzimatice. Dar lipsa unei singure vitamine poate pune in pericol intreg organismul.



Niciun comentariu:


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.