Harta Republicii FijiFiji este format din 322 insule, dintre care o treime sunt locuite. In plus exista alte 522 insule minore. Cele doua insule importante sunt Viti Levu si Vanua Levu. In Viti Levu este capitala Suva, Lautoka si Nadi (sediul principalului aeroport international din Fiji). In insula Vanua Levu, principalele orase sunt Labasa si Savusavu. Ambele insule sunt muntoase, cu varfuri de peste 1200 m, si sunt acoperite de padure tropicala. Viti Levu are doua treimi din populatia tarii, si adunata cu insula Vanua Levu reprezinta mai mult de 80% din populatia tarii.
Alte insule importante din Fiji sunt: Taveuni, Kadavu (a treia insula ca marime) si Rotuma, la 500 km nord de arhipelag.