Din aceeasi categorie
|
Polen miere - un elixir natural al tineretii 376 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
CE SPUNE LIMBA TA despre STAREA SANATATII TALE 407 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ceaiul de urzica - 695 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
STRESUL 918 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
30 de beneficii extraordinare ale apei cu lamaie 34 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Rodiile intarzie imbatranirea 3.202 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
30 de beneficii extraordinare ale apei cu lamaie 237 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
De ce este bine sa consumi zilnic nuci 908 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
CE SPUNE LIMBA TA despre STAREA SANATATII TALE 451 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Varza murata, cel mai bun probiotic natural 1.110 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Rosiile, elixir al sanatatii
| Adaugat de Cozana | 28.06.2023 |  Adauga
la favorite |
231 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteDintre vitaminele continute de rosii, cele mai importante sunt vitamina A (importanta pentru ochi si pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesara sistemului cardiovascular, sistemului nervos si endocrin), vitamina E (vitamina tineretii si a fertilitatii) si vitamina K (importanta pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sangelui). Apoi, rosiile contin cantitati insemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu si seleniu, precum si acizi organici, acestia din urma avand un rol important pentru sistemul digestiv. De asemenea, rosia reprezinta cea mai bogata sursa naturala de licopen, o substranta ce confera culoarea rosie. Din pacate licopenul nu poate fi produs de organismul uman, astfel ca singura sursa o reprezinta alimentatia.
Rosiile mai contin acid folic, important in hematopoieza (“confectionarea" globulelor rosii si implicit contribuie la combaterea anemiei) si in eliminarea homociesteinei, un aminoacid al carui metabolism este dependent de complexul vitaminic B. Nivelul crescut de homocisteina sporeste riscul bolilor cardio-vasculare, mai ales riscul infarctului miocardic, al accidentelor vascuare cerebrale precum si al bolilor vasculare ale membrelor. Homocisteina este de asemenea implicata in evolutia aterosclerozei, boala reprezentata de acumularea grasimilor (colesterolului) in peretele vaselor, care isi pierd elasicitatea si isi micsoreaza lumenul (interiorul), astfel incat la tesuturile pe care acestea le iriga nu mai ajung suficienti nutrienti si oxigen. Se produce ischemia (sta la baza infarctelor: miocardice, cerebrale, pulmonare sau de alte tesuturi) si degradarea tesuturilor.
Rosiile mai contin acid folic, important in hematopoieza (“confectionarea" globulelor rosii si implicit contribuie la combaterea anemiei) si in eliminarea homociesteinei, un aminoacid al carui metabolism este dependent de complexul vitaminic B. Nivelul crescut de homocisteina sporeste riscul bolilor cardio-vasculare, mai ales riscul infarctului miocardic, al accidentelor vascuare cerebrale precum si al bolilor vasculare ale membrelor. Homocisteina este de asemenea implicata in evolutia aterosclerozei, boala reprezentata de acumularea grasimilor (colesterolului) in peretele vaselor, care isi pierd elasicitatea si isi micsoreaza lumenul (interiorul), astfel incat la tesuturile pe care acestea le iriga nu mai ajung suficienti nutrienti si oxigen. Se produce ischemia (sta la baza infarctelor: miocardice, cerebrale, pulmonare sau de alte tesuturi) si degradarea tesuturilor.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.