Top 16 alimente antiinflamatorii →
00:00 Introducere
00:24 Ce este inflamatia cronica
01:25 Boabe
01:59 Familia Broccoli
02:45 Carne de vita hranita cu iarba
03:30 Lapte si lactate
04:32 Ulei de cocos organic sau extravirgin
05:13 Bulion de oase
05:44 Ierburi si condimente
06:34 Grasimi Omega-3
07:19 Oua psau omega-3 imbogatite
07:50 Ulei de masline extravirgin
08:22 Avocado sau Guacamole
09:03 Alimente fermentate
09:31 Ceaiuri verzi, albe si negre
10:06 Ciuperci