Plimbarea acasa singur noaptea tarziu este foarte periculoasa. De aceea trebuie sa cunoasteti miscarile de auto-aparare pentru a va apara in orice situatie. Intotdeauna amintiti locuri vulnerabile, cum ar fi nasul, ochii, gatul, inghinarea. Deci, daca sunteti atacati, ar trebui sa loviti pe atacator in zona abdominala, deoarece acesta va paraliza literalmente atacatorul si veti avea suficient timp sa scapati. Lovitura de palmier dauneaza nasului sau gatului si ar trebui sa fiti aproape de atacator pentru a provoca cat mai multe daune posibil. Scapa de o imbratisare a ursului spate prin impingerea rapida a capului inapoi pentru a lovi nasul sau barbia atacatorului. Urmariti cu atentie videoclipul nostru, pe masura ce colectam cele mai eficiente miscari pentru a scapa de atac.
Marcaje temporale:
00:09 Lovituri de salvare
01:50 Tehnici de auto-aparare
07:25 Lifehacks de supravietuire
08:40 Cum sa supravietuiesti intr-un incendiu