Din aceeasi categorie
|
Sfaturi si recomandari pe timp de canicula. 82 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi utile despre ce bem si ce mancam pe canicula 80 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dieta pe timp de canicula 447 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Metoda simpla sa mananci fara oase pastravul 241 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Poti muri de cald, la propriu! Cum te aperi de canicula 77 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Obiceiuri ciudate la masa in China 1.563 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum scapi de mirosul de peste 1.279 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Busuiocul calmeaza, vindeca si mentine tineretea pielii 1.290 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Truc psihologic impotriva dulciurilor 286 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Vasele de arama 1.451 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sfaturi practice
Ce trebuie sa mananci pe timp de canicula
| Adaugat de Cozana | 17.08.2020 |  Adauga
la favorite |
564 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favorite1. Castraveti. Acestia au rolul de a hidrata organismul. De asemenea, reprezinta o sursa importanta de vitamina C. Din aceste motive, este bine sa se consume atunci cand temperaturile sunt foarte ridicate.
2. Pepene galben. Contine foarte multa apa, motiv pentru care este foarte important sa se consume pe timp de cnaicula. De asemena, este o sursa importanta de vitamine care aduc numeroase beneficii sanatatii.
3. Spanac. Spanacul este o sursa importanta de magneziu si luteina. Ambele au rolul de a proteja pielea impotriva arsurilor solare.
4. Bananele. Sunt fructe tropicale care pot sa reduca temperatura corpului. Desi nu sunt fructe zemoase, acestea sunt ideale in timpul zilelor caniculare.
5. Ciresele. Sunt fructe pe care nu trebuie sa le eviti. Mai ales pentru ca sunt fructe care se gasesc peste tot in acest sezon. In plus, contin numeroase substante nutritive care aduc beneficii corpului.
6. Dovlecei. Sunt alimente recomandate vara, cand temperaturile sunt foarte ridicate. Contin apa care ajuta corpul sa se hidrateze. De asemenea, contin substante nutritive.
7. Condimentele picante. Acestea te vor ajuta sa transpiri. Astfel, va fi eliminata apa in exces din organism. Daca vei consuma astfel de condimente, pielea ta va putea respira si te vei simti mult mai bine pe timp de canicula.
8. Pepenele rosu. Si pepenele rosu, ca pepenele galben, contine foarte multa apa. Acest fruct te va ajuta sa te racoresti si sa te simti mult mai bine in timpul verii.
9. Rosiile. Sunt o sursa importanta de potasiu si vitamina C. Este important de stiut faptul ca rosiile sunt o sursa importanta de licopen, substanta care are rolul de a proteja organismul de razele ultraviolete.
10. Smochinele. Sunt o sursa importanta de nutrienti si antioxidanti. Aceste substante au rolul de a ajuta corpul sa functioneze asa cum trebuie
2. Pepene galben. Contine foarte multa apa, motiv pentru care este foarte important sa se consume pe timp de cnaicula. De asemena, este o sursa importanta de vitamine care aduc numeroase beneficii sanatatii.
3. Spanac. Spanacul este o sursa importanta de magneziu si luteina. Ambele au rolul de a proteja pielea impotriva arsurilor solare.
4. Bananele. Sunt fructe tropicale care pot sa reduca temperatura corpului. Desi nu sunt fructe zemoase, acestea sunt ideale in timpul zilelor caniculare.
5. Ciresele. Sunt fructe pe care nu trebuie sa le eviti. Mai ales pentru ca sunt fructe care se gasesc peste tot in acest sezon. In plus, contin numeroase substante nutritive care aduc beneficii corpului.
6. Dovlecei. Sunt alimente recomandate vara, cand temperaturile sunt foarte ridicate. Contin apa care ajuta corpul sa se hidrateze. De asemenea, contin substante nutritive.
7. Condimentele picante. Acestea te vor ajuta sa transpiri. Astfel, va fi eliminata apa in exces din organism. Daca vei consuma astfel de condimente, pielea ta va putea respira si te vei simti mult mai bine pe timp de canicula.
8. Pepenele rosu. Si pepenele rosu, ca pepenele galben, contine foarte multa apa. Acest fruct te va ajuta sa te racoresti si sa te simti mult mai bine in timpul verii.
9. Rosiile. Sunt o sursa importanta de potasiu si vitamina C. Este important de stiut faptul ca rosiile sunt o sursa importanta de licopen, substanta care are rolul de a proteja organismul de razele ultraviolete.
10. Smochinele. Sunt o sursa importanta de nutrienti si antioxidanti. Aceste substante au rolul de a ajuta corpul sa functioneze asa cum trebuie
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.