Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Exercitii pentru coapsele interioare
543 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii de slabit acasa
1.424 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii cardio picioare
1.089 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  5 EXERCITII DE TONIFIERE PENTRU ACASA
568 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii de forta ina apa
1.334 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii Pilates pentru incepatori
1.361 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii palmare pentru incepatori cu Sarmy
1.012 vizite - 0 comentarii
adaugat de dinexperienta
 
  Exercitii fizice pentru acasa
551 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Trei exercitii care te scapa de burta
1.500 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Exercitii ,Pilates,avansate
1.128 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sfaturi practice
 

 

15 minute de exercitii cu un scaun -

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 24.04.2020  Adauga la favorite 539 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Stiai ca scaunul iti poate aduce si sanatate?

Incearca cele 15 minute de exercitii cu scaun si antreneaza rapid, eficient si corect toate grupele musculare mari ale corpului

La final primesti multa sanatate, energie si frumusete. ;)

Antrenamentul poate fi efectuat si de persoanele cu probleme de echilibru.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.