Sarace in grasimi, pline din belsug de fibre, vitamine si minerale, vinetele, minunatele legume ale verii nu au un gust inconfundabil ci aduc beneficii uriase sanatatii!
Vreti o detoxificare a corpului ca la carte? Apelati la cel mai bun prieten din aceasta perioada a anului: vinetele!
Fie ca le consumati sub forma de salata sau la gratar acestea au efecte binefacatoare.
Pentru un efect maxim puteti folosi ceaiul de vanata preparat in felul urmator:
Veti avea nevoie de 2 rondele de vanata, 300 de ml de apa si 1-2 lingurite de miere!
– puneti apa la fiert,
– cand apa este in punctul de fierbere, adaugati cele 2 rondele de vanata,
– opriti focul si lasati la infuzat 10 minute.
Dupa ce s-a racit, adaugati si mierea. Consumati o cana de trei ori pe zi timp de trei saptamani!
o Vitamina B continuta in vinete va ajuta sa faceti fata stresului si confera o stare psihica foarte buna.
o Folosind reteta de mai sus veti scapa si de insomnii si stari de nervozitate.
o Protejeaza inima
o Daca pana acum ati avut probleme cu constipatia, acest ceai va rezolva problema dupa prima utilizare
o Bogat in antioxidanti, preparatul protejeaza organismul de infectiile cauzate de bacterii
o Ceaiul de vanata este renumit a fi unul dintre cele mai bune remedii ce protejeaza sistemul cardiovascular
o Micsoreaza totodata si cantitatea de colesterol rau LDL.
De gustul minunat al acestei legume dar si de ceaiul de mai sus ( fara a adauga miere) se pot bucura si persoanele care sufera de diabet, intrucat vinetele sunt bogate in carbohidrati solubili, fibre si au doar patru grame de zahar la o cantitate de 100 de grame.
Nu in ultimul rand, vitaminele C si continute de vinete intaresc sistemul imunitar si lupta impotriva radicalilor liberi.