Pentru inceput, trebuie sa-ti setezi inaltimea, varsta, sexul, greutatea, dar si greutatea la care vrei sa ajungi, iar aplicatia pentru slabit iti recomanda cate calorii sa consumi zilnic.
Home » Trup in forma » Diete Fitness » 5 aplicatii gratuite pentru slabit
5 aplicatii gratuite pentru slabit By Echipa Cosmopolitan.ro | 24 martie, 2014 SHARE TWEET SHARE SHARE 0 COMMENTS
Vara se apropie cu pasi repezi si toate ne dorim sa aratam bine in noul costum de baie, de aceea este indicat sa avem grija ce si cat mancam. Iar ca sa-ti usuram treaba ti-am pregatit o lista cu cinci aplicatii gratuite pentru slabit, disponibile atat pentru Android, cat si pentru iOS, care sa te ajute sa tii evidenta meniului zilnic dar si al activitatii fizice.
MYFITNESSPAL
Pentru inceput, trebuie sa-ti setezi inaltimea, varsta, sexul, greutatea, dar si greutatea la care vrei sa ajungi, iar aplicatia pentru slabit iti recomanda cate calorii sa consumi zilnic.
Poti adauga in orice moment al zilei ce ai mancat sau ce sport ai facut, iar MyFitlessPal iti calculeaza automat caloriile. Gasesti listat un numar foarte mare de mancaruri si ingrediente sau de exercitii fizice, astfel incat e imposibil sa nu poti adauga ceva in jurnalul tau.