Din aceeasi categorie
|
3 gustari sanatoase sub 100 de calorii 1.190 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Tequilq Sunrise 1.441 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Semintele de pepene rosu 1.386 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum scoatem miezul din pepene! 84 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum sa alegem garantat un pepene verde dulce si copt 1.074 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Pepenii te ajuta sa slabesti 1.412 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
5 lucruri mai putin cunoscute despre pepenele verde 983 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum alegeti pepenii galbeni 1.782 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Poti muri de cald, la propriu! Cum te aperi de canicula 82 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Cum sa tai un pepene fara cutit 5.044 vizite - 0 comentarii adaugat de Georgyana87 |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sfaturi practice
Dieta cu pepene rosu
| Adaugat de Cozana | 28.06.2016 |  Adauga
la favorite |
969 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoritePepenele rosu contine 90% apa si are atat proprietati dietetice, cat si diuretice, extrem de benefice corpului. Dieta cu pepene rosu te ajuta sa slabesti in timp record, dar in acelasi timp este si o cura de detoxifiere de care organismul are mare nevoie din cand in cand
Etapa 1rebuie sa consume acelasi element pe toata durata zile.si nu trebuie tinuta mai mault de 5 zile.Ai voie sa consume maximulul 3 kg de pepene rosu pe zi
Poti slabi 3-4 kilograme.
Etapa a doua: este o continuare a celor 5 zile numai cu pepene rosu si are rolul de a-ti stabiliza organismul. Iar kilogramele continua sa scada fara efort. Etapa a doua consta in trei mese principale, si o gustare intre micul dejun si masa de pranz. Iti dam mai jos meniul complet.
mic dejun: un bol de cereale integrale cu lapte sau o felie de paine integrala cu o felie subtire de branza.
Gustare: cateva felii de pepene rosu
Pranz: 200 de grame de peste, pui sau vita la gratar cu garnitura de salata asortata. Asezoneaza salata cu o lingura de ulei de masline, care ajuta foarte mult digestia.
Cina: pepene rosu la discretie
La sfarsitul celor 15 zile o sa fii mai slaba cu pana la 6-7 kilograme. Dieta cu pepene rosu este un mod sanatos de a pierde in greutate, dar atentie: NU este recomandata persoanelor care sufera de diabet sau pietre la rinichi!
Etapa 1rebuie sa consume acelasi element pe toata durata zile.si nu trebuie tinuta mai mault de 5 zile.Ai voie sa consume maximulul 3 kg de pepene rosu pe zi
Poti slabi 3-4 kilograme.
Etapa a doua: este o continuare a celor 5 zile numai cu pepene rosu si are rolul de a-ti stabiliza organismul. Iar kilogramele continua sa scada fara efort. Etapa a doua consta in trei mese principale, si o gustare intre micul dejun si masa de pranz. Iti dam mai jos meniul complet.
mic dejun: un bol de cereale integrale cu lapte sau o felie de paine integrala cu o felie subtire de branza.
Gustare: cateva felii de pepene rosu
Pranz: 200 de grame de peste, pui sau vita la gratar cu garnitura de salata asortata. Asezoneaza salata cu o lingura de ulei de masline, care ajuta foarte mult digestia.
Cina: pepene rosu la discretie
La sfarsitul celor 15 zile o sa fii mai slaba cu pana la 6-7 kilograme. Dieta cu pepene rosu este un mod sanatos de a pierde in greutate, dar atentie: NU este recomandata persoanelor care sufera de diabet sau pietre la rinichi!
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.