Din aceeasi categorie
|
8 secrete de frumusete ale tinerelor coreene 620 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Masca de fata cu avocado 397 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Moda si frumusetea in a doua jumatate a secolului XX -2 499 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi pentru o piele mereu tanara si sanatoasa 1.026 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Beneficiile aurului in ingrijirea pielii 1.463 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Imbatranirea pielii: cum ne pastram tineretea chipului 318 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Albirea pielii 68 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Trucuri pentru un ten perfect 611 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
Trucuri pentru un ten perfect 1.889 vizite - 0 comentarii adaugat de floarea |
||||||||||||||||||
|
Exfolierea pielii cu fulgi de ovaz 1.356 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Frumusete
Somnul si frumusetea pielii
| Adaugat de Cozana | 27.10.2015 |  Adauga
la favorite |
1.165 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteImportanta somnului pentru un aspect ideal al pielii
Importanta somnului pentru un aspect ideal al pieliiEste un adevar universal: cand esti foarte tanar poti sta treaz toata noaptea si sa arati fresh in dimineata urmatoare. Din pacate, odata cu varsta, lipsa somnului ne poate afecta tot mai mult, aceasta manifestandu-se cel mai evident prin aparitia cearcanelor si a ridurilor, iar mai apoi si prin tulburari de sanatate.
Un alt adevar demonstrat este ca atunci cand dormim suficient, pielea beneficiaza de orice tratament sau produs cu mult mai eficient si cu rezultate mai bune.
Cercetarile au scos la iveala ca perioada noptii in care piele regenereaza mai intens este intre 11 seara si 4 dimineata si ca lipsa somnului are efecte negative asupra modului in care aratam, influentandu-ne atat sanatatea si frumusetea, cat si calitatea vietii.
Privarea de somn face ca bariera de protectie a pielii sa fie afectata, aceasta pierzand apa din celule. In acelasi timp, in organism se indica nivele inalte de substante inflamatorii care cu timpul isi arata efectele negative atat asupra stratului superior al epidermei, cat si a celor mai profunde.
In timpul orelor de somn, scade viteza de producere a cortizolului (hormonul stresului), se accelereaza producerea de colagen care intareste legatura dintre epiderma-derma pentru a reduce evaporarea apei si pentru o retentie maximala a acesteia. Lipsa unui somn odihnitor insa, suprima sistemul imunitar care poate avea drept consecinta inclusiv probleme ale pielii.
Somnul de frumusete nu este doar un mit, acesta fiind extrem de important atat pentru sanatate, cat si pentru o piele mai tanara.
Exista cateva trucuri care te vor ajuta sa arati mai bine diminetile
• La cina evita mancarea copioasa sau sarata care este greu digerabila
• Hidratarea din interior este mai importanta decat cea externa de aceea ai grija sa bei suficienta apa.
• Suplimentele naturale cu coenzima Q10 si vitaminele grupului B vor stimula producerea de colagen.
• Dormi pe spate. Dormitul pe burta duce la aparitia ridurilor fine.
• Foloseste fete satinate de perna.
! Nu uita ca produsele de machiaj sunt doar solutii de moment pentru a ascunde privarea de somn.
! Un somn odihnitor este cel mai important factor de pastrare a sanatatii dar si a frumusetii pielii.
Importanta somnului pentru un aspect ideal al pieliiEste un adevar universal: cand esti foarte tanar poti sta treaz toata noaptea si sa arati fresh in dimineata urmatoare. Din pacate, odata cu varsta, lipsa somnului ne poate afecta tot mai mult, aceasta manifestandu-se cel mai evident prin aparitia cearcanelor si a ridurilor, iar mai apoi si prin tulburari de sanatate.
Un alt adevar demonstrat este ca atunci cand dormim suficient, pielea beneficiaza de orice tratament sau produs cu mult mai eficient si cu rezultate mai bune.
Cercetarile au scos la iveala ca perioada noptii in care piele regenereaza mai intens este intre 11 seara si 4 dimineata si ca lipsa somnului are efecte negative asupra modului in care aratam, influentandu-ne atat sanatatea si frumusetea, cat si calitatea vietii.
Privarea de somn face ca bariera de protectie a pielii sa fie afectata, aceasta pierzand apa din celule. In acelasi timp, in organism se indica nivele inalte de substante inflamatorii care cu timpul isi arata efectele negative atat asupra stratului superior al epidermei, cat si a celor mai profunde.
In timpul orelor de somn, scade viteza de producere a cortizolului (hormonul stresului), se accelereaza producerea de colagen care intareste legatura dintre epiderma-derma pentru a reduce evaporarea apei si pentru o retentie maximala a acesteia. Lipsa unui somn odihnitor insa, suprima sistemul imunitar care poate avea drept consecinta inclusiv probleme ale pielii.
Somnul de frumusete nu este doar un mit, acesta fiind extrem de important atat pentru sanatate, cat si pentru o piele mai tanara.
Exista cateva trucuri care te vor ajuta sa arati mai bine diminetile
• La cina evita mancarea copioasa sau sarata care este greu digerabila
• Hidratarea din interior este mai importanta decat cea externa de aceea ai grija sa bei suficienta apa.
• Suplimentele naturale cu coenzima Q10 si vitaminele grupului B vor stimula producerea de colagen.
• Dormi pe spate. Dormitul pe burta duce la aparitia ridurilor fine.
• Foloseste fete satinate de perna.
! Nu uita ca produsele de machiaj sunt doar solutii de moment pentru a ascunde privarea de somn.
! Un somn odihnitor este cel mai important factor de pastrare a sanatatii dar si a frumusetii pielii.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.