Din aceeasi categorie
|
Dieta cu oua fierte 1.363 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi pentru un par sanatos si frumos 1.134 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dieta cu pepene rosu 877 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dieta cu cirese 1.004 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Mananca acest aliment trei zile 1.031 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
3 gustari sanatoase sub 100 de calorii 1.101 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dieta pe timp de canicula 360 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dieta cu pomelo 868 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Scortisoara – beneficii si efecte adverse 1.827 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
COAPSE SUBTIRI IN 10 ZILE 246 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sfaturi practice
Dieta cu iaurt si scortisoara dureaza 10 zile.
| Adaugat de Cozana | 24.09.2015 |  Adauga
la favorite |
1.637 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteScortisoara este un condiment cu proprietati medicinale pe care oamenii le cunosc de multa vreme. De cele mai multe ori, scortisoara se cumpara sub forma de pudra si tocmai de aceea ar trebui adaugata in mancaruri sau bauturi, pentru a te bucura de beneficiile ei. O optiune grozava pentru silueta ta este sa amesteci scortisoara cu iaurtul.
Studiile au aratat ca o jumatate de lingurita de scortisoara pe zi poate reduce cantitatea de glucoza din sange, in special atunci cand vine vorba de persoanele care sufera de diabet de tip 2.
Unele dintre aceste studii au confirmat efectele pozitive ale prafului sau batoane de scortisoara asupra nivelului colesterolului si trigliceridelor.
Dieta cu iaurt si scortisoara
Dieta cu iaurt si scortisoara dureaza 10 zile.
In fiecare dimineata, la micul dejun, bea 200 ml de iaurt cu o jumatate de lingurita de scortisoara. Poti adauga, de asemenea, in paharul cu iaurt, un pumn de cereale sau fructe.
La pranz, mananca la fel ca de obicei, dar cu moderatie.
La cina, bea din nou 200 ml de iaurt cu o jumatate de lingurita de scortisoara, dar de aceasta data, nu mai adauga nimic la iaurtul de baza.
In timpul dietei cu iaurt si scortisoara ar trebui sa bei apa din belsug pentru a te hidrata si ar trebui sa fii activa, sa faci mult sport. Sursa dietei.
Reteta: iaurt si scortisoara
Combina calitatile scortisoarei (care stimuleaza metabolismul) cu confortul digestiv al iaurtului sanatos si plin de nutrienti.
Ingrediente pentru 1 portie:
1 cana de iaurt simplu, degresat
1/2 lingurita de scortisoara
Optional, 1/2 lingurita de pudra de stevia (indulcitor din planta numita stevia)
Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele.
Lasa iaurtul sa se amestece bine, la temperatura camerei, pret de 15 minute. Sursa retetei.
Reteta buna si pentru cei bolnavi de diabet
Studiile au aratat ca o jumatate de lingurita de scortisoara pe zi poate reduce cantitatea de glucoza din sange, in special atunci cand vine vorba de persoanele care sufera de diabet de tip 2.
Unele dintre aceste studii au confirmat efectele pozitive ale prafului sau batoane de scortisoara asupra nivelului colesterolului si trigliceridelor.
Dieta cu iaurt si scortisoara
Dieta cu iaurt si scortisoara dureaza 10 zile.
In fiecare dimineata, la micul dejun, bea 200 ml de iaurt cu o jumatate de lingurita de scortisoara. Poti adauga, de asemenea, in paharul cu iaurt, un pumn de cereale sau fructe.
La pranz, mananca la fel ca de obicei, dar cu moderatie.
La cina, bea din nou 200 ml de iaurt cu o jumatate de lingurita de scortisoara, dar de aceasta data, nu mai adauga nimic la iaurtul de baza.
In timpul dietei cu iaurt si scortisoara ar trebui sa bei apa din belsug pentru a te hidrata si ar trebui sa fii activa, sa faci mult sport. Sursa dietei.
Reteta: iaurt si scortisoara
Combina calitatile scortisoarei (care stimuleaza metabolismul) cu confortul digestiv al iaurtului sanatos si plin de nutrienti.
Ingrediente pentru 1 portie:
1 cana de iaurt simplu, degresat
1/2 lingurita de scortisoara
Optional, 1/2 lingurita de pudra de stevia (indulcitor din planta numita stevia)
Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele.
Lasa iaurtul sa se amestece bine, la temperatura camerei, pret de 15 minute. Sursa retetei.
Reteta buna si pentru cei bolnavi de diabet
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.