Ce sfaturi ne puteti da pentru mamicile care alapteaza?
Dr. Mihaela Bilic: In primul rand, un lucru care trebuie sa fie foarte clar fiecarei mamici e ca, calitatea si cantitatea laptelui nu depinde de ceea ce mananca ele. In afara de hidratare, care este obligatorie si o mamica trebuie sa consume 2-3 litri de lichide zilnic, ceea ce mananca o mamica nu se reflecta in calitatea laptelui. Organismul nostru este programat genetic sa sintetizeze un lapte de calitate inalta, si nimic din ceea ce mancam nu poate modifica substantial calitatea laptelui.