Din aceeasi categorie

		Cum sa te certi cinstit 605 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		10 lucruri care iti fac viata mai usoara 2.508 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Primele saptamani ale bebelusului. 420 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Sunteti consumatori de ceai? 198 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum se curata de pene si cum se transeaza un pui 393 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum se fierbe homarul 2.775 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum se toaca legumele mai bine, mai repede, perfect! 488 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum masori corect o camera ? 343 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana
		Cum se instaleaza o turbosuflanta? 2.835 vizite - 0 comentarii adaugat de oana
		Cum sa crosetezi un pulover pentru bebelusi 385 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana

 

 

 

 

Cum sa te certi cinstit

 

 

 

„Modul in care o cearta incepe determina in proportie de 96% modul in care se va si termina.", spune John Gottman, fondator al Institutului Gottman din Seattle. Doi oameni se pot certa des si, totusi, acest lucru sa nu le afecteze deloc relatia. Gottman sustine ca nu conteaza numarul de certuri, ci tehnicile folosite in momentul discutiei in contradictoriu. Se pare ca ignorarea parerilor celui de langa tine este cea care duce la divort in multe dintre cazuri. Tot aici pot fi incluse si atacurile personale si refuzul de a vorbi. Cheia este sa incepi discutia intr-un mod calm si politicos, pentru a se incheia la fel.

Daca faci parte din acea categorie de oameni care se inrosesc, le transpira palmele, iar pulsul le creste cand se afla in toiul unei discutii aprinse, opreste-te imediat din tot, chiar daca in acel moment iti vine sa urli. Hormonii stresului blocheaza functiile cognitive, precum atentia si controlul impulsurilor, iar atunci cand te simti amenintat nu poti receptiona informatie noua.

• Home
• |
• Termeni si conditii
• |
• Contact

©2024 ANUNTUL VIDEO. Toate drepturile rezervate.
306775 de filme in total