Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Chiftelute cu sos –dieta Dukan -faza a II-a
1.314 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Lasagna cu verdeta.Reteta Dukan-Faza 2
1.165 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Oua cu sos-Dieta Dukan faza a II-a
983 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Camelione cu spanac Reteta Dukan -Faza a-II-a
1.189 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Salata de legume cu carne -Fazaa II-a reteta Dukan
1.580 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  "McDukan"Faza a II-a
1.226 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Clatite cu legume si carne-Ducan Faza a II_a
1.120 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  File de pui cu sunca.Reteta Dukan-Faza de atac
1.129 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Escalop cu legume etapa a II-a dieta Dukan
1.176 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Spaghetti Dukan-Faza a II=a
1.526 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Retete culinare
 

 

Tortillia cu pui.Faza a-II A.Dieta Dukan

 
 
 
 
Adaugat de Cozana 01.07.2013  Adauga la favorite 921 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi)
   
 
Ingrediente
• 1 ½ pulpe de pui
• 1 ardei gras
• 1 ardei rosu
• 1 ceapa
• condimente
• sare
.tortilla:
• 2 oua
• sare

• Se taie toate legumele in fasii si se soteaza in 3 picaturi de ulei
• Punem un pic de apa si incet , amestecam ocazional pentru a preveni lipirea.
Este foarte important sa se fierbe la foc mic, astfel incat legumele elibera sucurile lor.
• Cand este gata, se adauga carnea de pui taiata in felii subtiri, se amesteca.
• piperat si sare o sa gust.
• Ne rezervam timp ce face tortilla
• Pentru tortilla bat ouale si adaugati sare.
• le prajim ca pe clatite
Se pot cumpara foile direct de la supermarket


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)