Din aceeasi categorie
|
Salata cu somon afumat si portocale 1.318 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Salata de spanac cu pere nuca si branza 1.414 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dovleci si salata de spanac 2.183 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Salata de rosii cu portocale si menta 1.216 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Crema de portocale la pahar 141 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Somon cu salata de portocale 1.326 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Spanac gratinat fara smantana 282 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Dulceata de coji de portocale 12 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Salata cu mere, branza Roquefort si spanac 1.462 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Frigarui de creveti la gratar- salata de varza ,avocado 3.401 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Retete culinare
Salata de spanac si portocale
| Adaugat de Cozana | 25.07.2012 |  Adauga
la favorite |
2.277 vizualizari Nota film: 4 / 5 (1 vot ) |
|||||||||
Sterge
din favoriteIngrediente
200 g frunze de spanac
2 morcovi
2-3 catei de usturoi
putina zeama de portocale
sare, piper dupa gust
o lingurita ulei de masline extravirgin
Asa cum va dati seama din imagini, aceasta salata este foarte usor de facut. Aveti grija sa cumparati spanac proaspat si sanatos. Cu cat este mai tanar cu atat este mai bine. El va fi mai gustos si mai fraged. Spanacul trebuie spalat foarte bine, frunza cu frunza. Dupa aceea se pot indeparta coditele.
Pentru salata, puteti sa lasati frunzele intregi sau sa le rupeti ori sa le taiati in bucati dupa cum va place. Morcovii se curata si ei si se taie fasii subtiri. Usturoiul se taie feliute subtiri sau se zdrobeste. Se amesteca cele trei ingrediente usor si se stropesc cu zeama de lime si putin ulei de masline extravirgin.
Salata de spanac se asezoneaza cu sare si piper dupa gust.
Se serveste imediat, ca o gustare sau ca o garnitura la un fel principal.
200 g frunze de spanac
2 morcovi
2-3 catei de usturoi
putina zeama de portocale
sare, piper dupa gust
o lingurita ulei de masline extravirgin
Asa cum va dati seama din imagini, aceasta salata este foarte usor de facut. Aveti grija sa cumparati spanac proaspat si sanatos. Cu cat este mai tanar cu atat este mai bine. El va fi mai gustos si mai fraged. Spanacul trebuie spalat foarte bine, frunza cu frunza. Dupa aceea se pot indeparta coditele.
Pentru salata, puteti sa lasati frunzele intregi sau sa le rupeti ori sa le taiati in bucati dupa cum va place. Morcovii se curata si ei si se taie fasii subtiri. Usturoiul se taie feliute subtiri sau se zdrobeste. Se amesteca cele trei ingrediente usor si se stropesc cu zeama de lime si putin ulei de masline extravirgin.
Salata de spanac se asezoneaza cu sare si piper dupa gust.
Se serveste imediat, ca o gustare sau ca o garnitura la un fel principal.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.