Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Care sunt alimentele cu cele mai multe toxine?
82 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Vitamina E esentiala in pastrarea frumusetii
694 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sistemul digestiv, flora bacteriana si sanatatea 2
1.150 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sistemul digestiv, flora bacteriana si sanatatea 1
1.144 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Alimentele care ne imbolnavesc
416 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Care sunt alimentele care ajuta atentia si memoria?
652 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cum combini corect alimentele la masa
1.019 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Ce alimente protejeaza creierul
957 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Ardeiul rosu, bun pentru memorie
676 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Cu aceste 7 nucifere vei avea o viata lunga si sanatoasa
1.304 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

Alimentele care grabesc imbatranirea

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 17.08.2018  Adauga la favorite 680 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Dulciurile inmultesc ridurile
Consumul frecvent de dulciuri creste nivelul zaharului din sange, lucru care afecteaza productia de colagen. Pielea ta va capata un aspect imbatranit si va fi predispusa ridurilor mai devreme. Cel mai mult va avea de suferit silueta, intrucat dulciurile, produsele de patiserie si alimentele care contin zahar rafinat se vor transforma in colacei inestetici. Incearca sa inlocuiesti deserturile cu fructe, insa nu abuza nici de acestea.

Sarea da pungi sub ochi
Prea multa sare duce la retentie de apa, la cresterea tensiunii arteriale si la boli cardiovasculare. Sodiul in exces duce la maini si picioare umflate, pungi sub ochi, oboseala cronica si dereglari ale ritmului cardiac. In loc de sare, foloseste ierburi aromatice si condimente. Tarhonul e un bun inlocuitor al sarii.

Excesul de vin, nociv pentru piele
Alcoolul deshidrateaza si imbatraneste celulele pielii, prin urmare atentie la excese. Este recomandat un singur pahar de vin pe zi, vinul rosu fiind o sursa buna resveratrol, cu rol antioxidant. In cantitate mica, vinul are efect relaxant si da o stare de bine, accelerand metabolismul si imbunatatind digestia. Excesul de vin, pe termen lung, poate afecta buna functionare a ficatului si produce disfunctionalitati la nivelul tractului digestiv.
Mezelurile din comert, periculoase
Preparatele pe baza de carne din comert contin conservanti si aditivi care accelereaza procesul de imbatranire celulara. Grasimile saturate din compozitia mezelurilor duc la cresterea nivelului de colesterol rau si la ingustarea arterelor, afecteaza buna functionare a ficatului si favorizeaza luarea in greutate.

Carnea la gratar, nociva
Iti plac preparatele la gratar? Cand carnea e gatita incorect si e supusa temperaturilor mari si actiunii directe a flacarilor, se formeaza la suprafata ei amine heterociclice si hidrocarburi aromatice policiclice, care, pe termen lung, au efect cancerigen.

Cereale rafinate, mai putin hranitoare
Cerealele rafinate trec printr-un proces tehnologic prin care pierd isi pierd o buna parte din proprietatile nutritive. Textura lor este mai fina si culoarea mai deschisa, dar contin mai putine fibre alimentare, fier si vitamine din complexul B. Inlocuieste painea alba, pastele si orezul alb cu cereale integrale, care iti vor imbunatati digestia si iti vor asigura energie si satietate pe parcursul zilei.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.