Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  DACA AI ARTRITA NU MANCA NICIODATA ACESTE 7 ALIMENTE
109 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Dieta in artrita
873 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Hematuria (urinare cu sange)
857 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Porti des pantofi cu toc? E posibil sa faci artrita
378 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Va dor articulatiile noaptea sau dimineata? Nu ignorati
736 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Remedii naturale pentru artrita
317 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Toporasul, dusmanul reumatismului
249 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Afectiunile reumatice
1.607 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sindromul de ochi uscat
156 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Artrita -tratamente naturiste
1.491 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

Artrita reumatoida e o boala dureroasa

 
 
 
 
 
Adaugat de Cozana 18.04.2018  Adauga la favorite 841 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi )
   
 
Sfaturi utile pentru a tine piept artritei reumatoide

Artrita reumatoida este o boala relativ frecventa, ce afecteaza articulatiile. In aceasta afectiune se inflameaza membrana sinoviala, ce delimiteaza articulatiile. In articulatii exista niste formatiuni de tesut moale cu rol in stabilitatea si mobilitatea articulara.

Medicii americani au intocmit un set de sfaturi utile, pentru a tine piept artritei reumatoide.


Trebuie tot timpul sa ne gandim la incheieturile noastre, chiar daca nu avem dureri. Ganditi-va mereu sa evitati ridicarea obiectelor grele, impingeti usa cu umarul, nu cu mana si tineti cartea in palme, nu in degete.


Mancati alimente bogate in Omega3, sunt foarte bune in artrita reumatoida, plus ca va protejeaza de bolile cardiovasculare.





Sfaturi utile pentru a tine piept artritei reumatoide

Artrita reumatoida este o boala relativ frecventa, ce afecteaza articulatiile. In aceasta afectiune se inflameaza membrana sinoviala, ce delimiteaza articulatiile. In articulatii exista niste formatiuni de tesut moale cu rol in stabilitatea si mobilitatea articulara.

Medicii americani au intocmit un set de sfaturi utile, pentru a tine piept artritei reumatoide.

Trebuie tot timpul sa ne gandim la incheieturile noastre, chiar daca nu avem dureri. Ganditi-va mereu sa evitati ridicarea obiectelor grele, impingeti usa cu umarul, nu cu mana si tineti cartea in palme, nu in degete.

Mancati alimente bogate in Omega3, sunt foarte bune in artrita reumatoida, plus ca va protejeaza de bolile cardiovasculare.





Incercati sa faceti zilnic miscare. O activitate zilnica va va da energie, va va binedispune si va fi grozava pentru incheieturi. Si aici vorbim de plimbare, ciclism, inot, totul cu limita, fara exagerari. Sportul trebuie sa fie placere, nu durere. O alternativa buna este yoga.

Renuntati la fumat. Fumatul este un factor important care deterioreaza sistemul articular.

Alimentatia trebuie alcatuita in asa fel incat sa predomine legumele, iar psihicul are, de asemenea, un rol foarte important. Incercati sa zambiti si sa fiti cat mai pozitivi.

Uneori, artitrita reumatoida se poate agrava, in cazul consumului de lactate si creveti. Totul difera de la om la om, cel mai bine este sa verificati ce va face rau si, prin eliminare, sa renuntati la alimentele care va induc o stare de disconfort.



Medicul specialist va va indica vitaminele si suplimentele necesare in artrita reumatoida, iar uleiul de peste sigur se va afla pe lista, capsulele acestea reducand durerea si inflamatia articulara.

Potrivit health.com, o solutie ar fi si acupunctura sau masajul terapeutic.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.