Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Rosiile, elixir al sanatatii
203 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  5 pasi catre o alimentatie sanatoasa
1.060 vizite - 0 comentarii
adaugat de info
 
  5 pasi catre o alimentatie sanatoasa
678 vizite - 0 comentarii
adaugat de aires
 
  Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 5/5
672 vizite - 0 comentarii
adaugat de info
 
  Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 2/5
715 vizite - 0 comentarii
adaugat de info
 
  Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 1/5
665 vizite - 0 comentarii
adaugat de info
 
  Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 4/5
587 vizite - 0 comentarii
adaugat de info
 
  Despre Alimentatie si Medicatie (BBC) / Episod 3/5
529 vizite - 0 comentarii
adaugat de info
 
  Despre alimentatie cu Turcescu si dr Mencinicopschi
519 vizite - 0 comentarii
adaugat de odette
 
  Imunizarea se poate face si prin alimentatie
382 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Afla cum >> Sanatate
 

 

Complexul vitaminic B - rol si alimentatie

 
 
 
 
Adaugat de Cozana 03.08.2017  Adauga la favorite 21 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi)
   
 
Este cunoscuta si ca "vitamina bunei dispozitii", deoarece are efecte binefacatoare asupra sistemului nervos si a starii psihice. Vitamina mai este cunoscuta si sub denumirea de "vitamina performantei intelectuale", deoarece asigura cresterea randamentului intelectual. Vitamina B1 are un rol important in metabolismul glucidelor si este absolut necesara pentru functionarea normala a musculaturii si a sistemului nervos. Aceasta vitamina aduce o contributie importanta si la mentinerea tonusului musculaturii netede.

Are functie de coenzima intervenind in numeroase reactii biochimice importante, in metabolismul glucidic. Diminueaza durerea resimtita (adjuvant in tratarea zonei zoster). Este implicata in procesele de conducere axonala si in transmiterea neuromusculara.
Carentele de vitamina B1 antreneaza oboseala, pierderea apetitului si a greutatii corporale si pot duce la polinevrita, boli cardiace si digestive, reversibile, prin administrarea de vitamina B1.

Alimentatia excesiva de glucide si alcool determina carenta vitaminica B cu precadere a tiaminei, iar deficitul de tiamina se manifesta prin polinevrite periferice, atrofie musculara, edeme si cardiomegalie, fenomene de encefalopatie. Vitamina B1 este practic lipsita de fenomene toxice (semnalat doar la injectia intravenoasa "socul tiaminic", probabil de natura alergica). Aportul crescut de glucide, sportul de performanta, precum si stresul cresc necesitatea de vitamina B1. In stare naturala se mai gaseste in cereale, drojdie, portocale, plamini si ficat de vita, cartof copt, mazare, faina de secara. Are si un usor efect diuretic.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)