Din aceeasi categorie
|
Remedii naturale pentru virozele respiratorii 214 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Acneea. Cauze si remedii 164 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
REMEDII NATURISTE PENTRU OTITA LA COPII 735 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
|
REMEDII NATURISTE PENTRU OTITA LA COPII 386 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Sfaturi de sanatate si frumusete din perioada interbelic 952 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Remedii naturale pentru hemoroizi 170 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Remedii naturiste impotriva diabetului 1.375 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
10 REMEDII NATURISTE pentru HIPERTENSIUNE ARTERIALA - 350 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Ceaiuri impotriva balonarii 682 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
|
Leac pentru plamani si caile respiratorii 538 vizite - 0 comentarii adaugat de Cozana |
||||||||||||||||||
AnuntulVideo >>
Afla cum >> Sanatate
Remedii naturale impotriva insomniei
| Adaugat de Cozana | 25.08.2016 |  Adauga
la favorite |
983 vizualizari Nota film: 0 / 5 (0 voturi ) |
|||||||||
Sterge
din favorite. Decoct de valeriana. Fierbeti o lingurita cu radacina maruntita de valeriana in 250 ml de apa timp de 10-12 minute, apoi strecurati bine decoctul si consumati-l cu o jumatate de ora inainte de culcare. Gasiti radacina de valeriana la orice magazin cu profil naturist.
2. Infuzie din conuri de hamei. Puneti o lingura cu conuri de hamei in 250 ml de apa clocotita, lasati-o la infuzat 10 minute, strecurati lichidul si beti doua cani pe zi, una in jurul orei 18:00, iar a doua aproape de ora culcarii.
3. Masaj cu ulei de trandafir. Inainte de a va aseza in pat, masati-va tamplele, fruntea si ceafa cu ulei de trandafir. El este folosit in mod uzual de specialistii in masaj pentru efectul sau relaxant.
4. Macerat de maghiran. Peste o lingurita cu maghiran maruntit puneti 100 ml de apa rece, lasati-l la macerat pentru patru ore, strecurati foarte bine si beti cate o lingurita cu lichid cu o ora inainte de culcare, din 10 in 10 minute.
5. Infuzie de paducel. Specialistul nostru recomanda in mod special varstnicilor o infuzie de paducel, care se prepara cu o lingurita de planta (frunze, flori) la o cana cu apa (250 ml). Se infuzeaza 10 minute si se bea cu o jumatate de ora inainte de culcare.
6. Baie cu plante. Puneti intr-un saculet de panza cate o lingura din urmatoarele plante: levantica, pin, ten, busuioc si sulfina. Apoi puneti saculetul in cada cu apa calda si relaxati-va in ea pentru 10 minute. Acest amestec de plante nu doar ca induce somnul, dar are efect benefic si pentru piele.
2. Infuzie din conuri de hamei. Puneti o lingura cu conuri de hamei in 250 ml de apa clocotita, lasati-o la infuzat 10 minute, strecurati lichidul si beti doua cani pe zi, una in jurul orei 18:00, iar a doua aproape de ora culcarii.
3. Masaj cu ulei de trandafir. Inainte de a va aseza in pat, masati-va tamplele, fruntea si ceafa cu ulei de trandafir. El este folosit in mod uzual de specialistii in masaj pentru efectul sau relaxant.
4. Macerat de maghiran. Peste o lingurita cu maghiran maruntit puneti 100 ml de apa rece, lasati-l la macerat pentru patru ore, strecurati foarte bine si beti cate o lingurita cu lichid cu o ora inainte de culcare, din 10 in 10 minute.
5. Infuzie de paducel. Specialistul nostru recomanda in mod special varstnicilor o infuzie de paducel, care se prepara cu o lingurita de planta (frunze, flori) la o cana cu apa (250 ml). Se infuzeaza 10 minute si se bea cu o jumatate de ora inainte de culcare.
6. Baie cu plante. Puneti intr-un saculet de panza cate o lingura din urmatoarele plante: levantica, pin, ten, busuioc si sulfina. Apoi puneti saculetul in cada cu apa calda si relaxati-va in ea pentru 10 minute. Acest amestec de plante nu doar ca induce somnul, dar are efect benefic si pentru piele.
Semnaleaza o problema
Afiseaza playlist (total video: 0)
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.