Cauta:   

 

 
Din aceeasi categorie

 
  Pulpe de pui cu bere si stafide la cuptor
1.116 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Carnaciori de pui facuti
1.079 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Pulpe de pui cu iaurt si scortisoara
631 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Pulpe de pui cu gem de caise
490 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Pulpe de pui cu mustar la cuptor
929 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Sarmale din legume si carne de pui, la cuptor
560 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Pulpe de pui cu legume si bere
667 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Pulpe de pui libaneze-Reteta Montignac
875 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Pulpe de pui la cuptor cu sos special
1.130 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
  Pui cu kiwi la cuptor
856 vizite - 0 comentarii
adaugat de Cozana
 
 
recomandam

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

complete_1

 

 
 
AnuntulVideo >> Retete culinare
 

 

Pulpe de pui dietetice la cuptor

 
 
 
 
Adaugat de Cozana 18.06.2014  Adauga la favorite 661 vizualizari

Nota film: 0 / 5 (0 voturi)
   
 
Ingrediente

8 pulpe superioare de pui spalate

zeama stoarsa de la 2 lamai

100 ml de ulei de masline

o lingura de cimbru

sare

piper proaspat macinat









Crestam din loc in loc fiecare pulpa de pui.



Condimentam carnea de pui cu sare si piper macinat.



Pregatim un bol mare in care punem uleiul.



Adaugam zeama de lamaie si cimbrul si omogenizam.



Punem pulpele condimentate in marinata pregatita in bol si verificam ca toate bucatile de carne sunt acoperite de aceasta.



Acoperim bolul cu folie si il punem in frigider pentru minim 2 ore.


Dupa o ora si jumatate incalzim cuptorul.
Pregatim o tava cu gratar.



Asezam pe gratar pulpele de pui scoase din marinata.



Introducem tava in cuptorul incalzit pentru 30 de minute.



Dupa cele 30 de minute, scoatem tava din cuptor si intoarcem carnea de pui si pe cealalta parte.


Introducem din nou tava in cuptor.



Cand friptura de pui este rumenita scoatem tava din cuptor.



Servim calde alaturi de garnitura de orez sau cartofi si salata.


 

Semnaleaza o problema

 

* Nota: Filmele cu / fara subtitrare sunt preluate din youtube.com
  Introdu codul din imagine

Trimite

 
 
Afiseaza playlist (total video: 0)